Zarazki są drogie. Nawet 40% straconego czasu pracy każdego roku jest spowodowane przez zwykłe przeziębienie na jeden szacunek.
Biura to główne miejsca rozprzestrzeniania się zarazków - i to nie tylko w toaletach.Przedmioty, które codziennie dotykamy, mogą mieć alarmująco wysoki poziom bakterii i wirusów. Następnie przenosimy te zarazki do naszych rodzin.
Nawet jeśli jesteś jedynym właścicielem, który pracuje w domu, nie jesteś "odporny" na obawy. Najprawdopodobniej odwiedzasz na miejscu klientów, uczestniczysz w spotkaniach i jedziesz na konferencje. Czy kiedykolwiek uczestniczyłeś w konferencji i wróciłeś chory? Odpoczywam w moim przypadku.
$config[code] not foundRzućmy okiem na typowe miejsca, w których żyją zarazki i jak powstrzymać ich rozprzestrzenianie się:
1. Telefony
Telefony roją się od bakterii. Pamiętaj, że nie musisz tylko myśleć o swoich telefonach stacjonarnych. W dzisiejszych czasach Twój telefon komórkowy jest prawdopodobnie przedłużeniem twojego biura, gdy jesteś poza domem. Telefon jest obsługiwany przez dłonie, które przenoszą zarazki, a telefon komórkowy często towarzyszy Ci w takich miejscach, jak łazienki.
Według badania przeprowadzonego w Wall Street Journal w 2012 r. Losowa próbka 8 telefonów "wykazała nienormalnie wysoką liczbę bakterii z grupy coli, bakterię wskazującą na zanieczyszczenie kałem." Ahem.
Co powinieneś zrobić? Unikaj pożyczania telefonu i pożyczania telefonów innych osób. Regularne czyszczenie telefonów. Istnieją środki czyszczące do lamp ultrafioletowych do telefonów komórkowych, ale nie musisz inwestować w drogi sprzęt. Większość ekspertów zaleca stosowanie chusteczek na bazie alkoholu, zwłaszcza na telefony komórkowe.
2. Biurka i meble
Dotykamy biurka, krzeseł i innych mebli przez cały czas. Potem dotykamy naszych telefonów i zanim się zorientujesz, te zarazki się rozprzestrzeniają.
Regularne oczyszczanie powierzchni pomaga. Twoi pracownicy i odwiedzający to docenią. Ivana Taylor, CEO DIYMarketers, jest konsultantem pracującym w domu, który regularnie odwiedza klientów. "W każdy wtorek spędzam cały dzień na miejscu z klientem prawnikiem, który ma proces w miejscu, gdzie każdego ranka ścierają każdy stół, każdy telefon, każdy mebel. Naprawdę to doceniam "- mówi.
3. Myszy komputerowe i klawiatury
Nie ma sensu wycieranie mebli, jeśli zostawisz na nim sprzęt komputerowy gnijący od zarazków. Regularnie czyść mysz i klawiaturę. Jeden producent zaleca stosowanie chusteczek dezynfekujących, o ile nie zawierają wybielaczy. I bez mokrych aerozoli!
Kolejna wskazówka: nie jedz za klawiaturą. Ale jeśli kumulują się okruchy, wyszczotkuj je, użyj kanistrów na sprężone powietrze lub użyj lepkiej strony taśmy do zbierania okruchów.
4. Sale śniadaniowe
Każde miejsce z jedzeniem jest miejscem rozwoju bakterii. Plamy, które nigdy nie zostaną zmyte, kubki do kawy, które nie są dokładnie umyte (ugh!), I lodówki z resztkami, które teraz wyglądają jak eksperymenty naukowe … wszystko może zawierać zarazki.
I wyrzuć te stare gąbki. Czy wiesz, że gąbki są jednym z najlepszych miejsc do przechowywania zarazków? Zamiast tego używaj papierowych ręczników i jednorazowych ręczników do mycia naczyń.
5. Pojemniki na śmieci
Czy kiedykolwiek musiałeś wepchnąć na górę brudny, lepki pojemnik na śmieci, żeby wyrzucić coś, a potem skulić? Tak, ja też.
$config[code] not foundRegularnie myj pojemniki na śmieci środkiem dezynfekującym. Używaj jednorazowych wkładek - worki na śmieci są nie tylko wygodne, ale zapewniają czystsze kosze na śmieci. Zastanów się też, czy nie zastąpić pojemników na śmieci z klapami uchylnymi tymi, które mają otwarte pokrywy lub otwierać za pomocą pedału nożnego.
6. Klamki drzwi
Choć nie można uniknąć otwierania drzwi, częste mycie rąk może zmniejszyć skutki dotykania poręcznych uchwytów.
W rzeczywistości lekarze twierdzą, że dokładne mycie rąk jest jednym z najlepszych sposobów unikania przeziębień, grypy i infekcji. Dobre staroświeckie mydło i woda są w porządku - ale większość ludzi nie myje się wystarczająco długo. Według Światowej Organizacji Zdrowia powinieneś myć ręce tak długo, jak to jest potrzebne do dwukrotnego śpiewania "Happy Birthday".
7. Kanapki i przekąski
Może nie myślisz o jedzeniu jak kanapki jako miejscach, w których kamienie mogą się rozmnażać, i nie sugeruję, że twoja lokalna restauracja narusza jakiekolwiek zasady działu zdrowia.
Ale pomyśl o tym: wychodzisz na lunch i dotykasz schodów ruchomych, klamek i kluczyki do samochodu. Wyciągasz gotówkę do zapłaty. Potem bierzesz kanapkę, żeby ugryźć.
Następnym razem pomyśl o umyciu rąk lub pociereniu kupki od małej butelki dezynfekcji rąk. Tylko mówię' ….
8. Długopisy i ołówki
Używaj własnych instrumentów do pisania i nie pożyczaj od innych. Czy muszę wyjaśnić, dlaczego?
9. Uściski dłoni
Uścisk dłoni jest wszechobecny w biznesie, ale według CDC 80% zakażeń jest przekazywanych przez ręce.
Możesz nie być w stanie uniknąć uścisków dłoni lub nawet uniknąć uścisków dłoni. Ale być może na następnym spotkaniu networkingowym lub przyjęciu koktajlowym możesz zjeść lewą ręką i zachować prawą rękę do drżenia rąk.
W niektórych kręgach guzek pięści zyskuje na popularności po uściskach dłoni. Jest nawet strona internetowa o nazwie StopHandshaking.com poświęcona temu ruchowi.
10. Łazienki
Ach, łazienki … jedna z największych gadżetów, jeśli chodzi o zarazki.
Pamiętasz te znaki przypominające pracownikom o myciu rąk? Podczas gdy niektórzy ludzie wyrażają cynizm nad tym, czy takie znaki faktycznie działają, inni uważają je za wartościowe. Poza tym w większości restauracji znaki te są wymagane przez prawo. Ale o co chodzi, jeśli sama toaleta jest brudna?
Według konsultanta Ivany Taylor, czyste toalety są oznaką dobrze zarządzanej firmy. "Mam znajomego konsultanta, który twierdzi, że możesz powiedzieć, jak skuteczny jest zespół zarządzający, jak wyglądają łazienki. Jeśli łazienka pracowników jest czysta - szanse są dobre, a firma odnosi sukcesy. Od tego czasu zawsze sprawdzam łazienki w hali produkcyjnej. I jak dotąd uznałem to za prawdziwe. "
$config[code] not foundCzyszczenie fotografii za pośrednictwem Shutterstock
