Czy posiadasz pracowników zmianowych w swojej firmie? Ponieważ nasze społeczeństwo coraz bardziej chce wszystkiego "teraz", harmonogramy biznesowe 24 godziny na dobę 7 dni stały się bardziej powszechne. Od branży budowlanej i transportowej po opiekę zdrowotną i gościnność, coraz więcej firm zatrudnia pracowników, którzy pracują nad określeniem "praca zmianowa", czyli pracują poza godzinami od 7 do 16.
Praca zmianowa może odbywać się wieczorem, wczesnym rankiem lub w środku nocy. Nadgodziny lub wyjątkowo długie dni pracy są również uważane za pracę zmianową.
$config[code] not foundPrzesunięcia harmonogramów pracowniczych generalnie "obracają się" przez całą dobę. Innymi słowy, mogą one działać od godziny 18.00. do 2 rano na tydzień, przestawić się na północ do 8 rano w następnym tygodniu, a następnie na normalną zmianę dzienną w trzecim tygodniu.
Niebezpieczeństwa wynikające z pracy zmianowej
Planowanie pracowników na zmiany może pomóc Twojej firmie być bardziej konkurencyjnym, ale może również spowodować odwrotny skutek zarówno dla Twojej firmy, jak i pracowników. Według National Safety Council, większość pracowników nocnej zmiany (62%) ma nieodpowiedni sen, ponieważ mają problemy z zasypianiem lub zasypianiem.
Istnieje nawet uznana choroba zwana zaburzeniem pracy, zgodnie z National Sleep Foundation, które dotyka do 10% pracowników zmiany w USA. Objawy mogą obejmować senność, bezsenność, bóle głowy, depresję, drażliwość i problemy z koncentracją. W dłuższej perspektywie praca zmianowa może przyczynić się do chronicznych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca, otyłość i lęk.
Twoja firma również staje w obliczu ryzyka, gdy pracownicy pracują na zmiany. Według OSHA:
- Wskaźniki wypadków i urazów pracowników są o 18% wyższe podczas wieczornych zmian i o 30% większe podczas nocnych zmian niż podczas dziennych zmian.
- Praca 12 godzin dziennie wiąże się z 37% zwiększonym ryzykiem obrażeń.
- Utrata produktywności związana ze zmęczeniem kosztuje pracodawców ponad 136 miliardów dolarów rocznie w produktywnym czasie pracy.
Bezpieczne zarządzanie pracownikami zmianowymi
Niestety, czasami praca zmianowa jest nieunikniona. Jak możesz uczynić to bezpieczniejszym zarówno dla pracowników, jak i firmy? Oto kilka porad.
- Długie zmiany w pracy i nadgodziny należy utrzymywać na minimalnym poziomie.
- Kolejne nocne zmiany należy ograniczyć do minimum.
- Nie zmieniaj zbyt szybko zmian. Daj pracownikom co najmniej 48 godzin przerwy między zmianami.
- Unikaj zmiany kilku dni pracy z kilkoma dniami wolnego.
- Rotacyjne przesunięcia zgodnie z ruchem wskazówek zegara dają pracownikom więcej czasu na przyzwyczajenie się do nowych harmonogramów. Innymi słowy, obróć się od zmiany dziennej na popołudniową na nocną i z powrotem na dzień, w przeciwieństwie do zmiany z dnia na nocną zmianę na popołudniową na nocną itd.
- Postaraj się zwolnić weekendy pracowników pracujących w systemie zmianowym, aby mieli czas na spędzanie czasu ze znajomymi i rodziną w normalnym terminarzu.
- Planować przesunięcia harmonogramów, aby pracownicy mogli planować z wyprzedzeniem. Nie rób nagłych, zaskakujących zmian na zmiany. Zachęć pracowników, aby nie przełączali zmian.
- Dostosuj długość zmiany do obciążenia. Na przykład ciężka praca fizyczna, monotonna praca lub intensywna praca umysłowa mogą być wykonywane na krótszych zmianach.
- Utrzymanie środowiska w dobrym stanie i jasnym oświetleniu pomaga pracownikom nie zasnąć podczas pracy zmianowej.
- Monotonne dźwięki (takie jak maszyny) lub całkowita cisza mogą uśpić pracowników pracujących na zmianę. Graj pozytywną muzykę, aby zachować czujność.
- Zapewnij mnóstwo przerw. Jeśli pracownicy wykonują powtarzające się ćwiczenia fizyczne lub podnoszenie ciężarów, krótkie godzinne przerwy na odpoczynek mogą pomóc w regeneracji mięśni. Inni pracownicy zmianowi mogą skorzystać z wystarczającej ilości czasu na szybkie wyjście na zewnątrz lub wykonanie ćwiczeń rozciągających lub gimnastycznych.
- Niech praca zmianowa będzie dobrowolna. Większość pracowników zmianowych nigdy nie przyzwyczaja się do nocnej zmiany, ponieważ powracają do dziennego harmonogramu w dni wolne. Możesz zachęcić pracowników do wolontariatu na nocne zmiany, płacąc składkę za te godziny.
- Uważaj na przejawy braku snu u pracowników zmianowych, ponieważ generalnie nie rozpoznają samych znaków. Znaki ostrzegawcze mogą obejmować:
- Drażliwość lub zmiany nastroju
- Zła higiena osobista
- Robiąc więcej błędów
- Lapses w sądzie
- Drzemka
Jeśli pracownik po prostu nie może zaaklimatyzować się w pracy zmianowej, nie zmuszaj go. W przeciwnym razie możesz narazić na ryzyko zarówno swojego pracownika, jak i firmę.
Zdjęcie za pośrednictwem Shutterstock
3 komentarzy ▼
