Wszystkie ssaki, w tym ludzie, mają zachowania społeczne, aby zwiększyć swoje szanse na przeżycie. Jako bonus, istnieją części mózgu, zwane układem limbicznym, które nagradzają nas za te zachowania poprzez uwalnianie substancji chemicznych, które dobrze się czują.
Zanim jednak pomyślisz, że jesteś bardziej rozwinięty niż inne ssaki, pomyśl jeszcze raz. Te społeczne zachowania i ich chemiczne korzyści odnoszą się do codziennych ludzkich zachowań. Gdy klient dzwoni, by złożyć skargę, czujesz się zagrożony.Ja, Mammal, wyjaśniamy, co naprawdę dzieje się w twoim mózgu i dlaczego twoje serce wciąż bije, nawet gdy klient się rozłącza.
Jak ewoluowaliśmy
W środowisku grupowym mózg ssaka musi nieustannie decydować, kiedy złapać coś, co zaspokoi jego potrzeby i kiedy będzie się trzymać z obawy przed zranieniem. Mózg ssaka nagradza zachowania związane z przeżyciem ze szczęśliwymi substancjami chemicznymi i uwalnia nieszczęśliwe chemikalia, gdy zagrożone jest nasze przetrwanie.
Twój mózg ssaka nie obchodzi cię, jeśli masz w domu pełną spiżarnię. Działa z chwili na chwilę. Powiedz, że ty i twój przyjaciel łapiecie za ostatni kawałek czekolady. Jeśli dostaniesz czekoladę, twój mózg ssaka nagrodzi cię szczęśliwymi chemikaliami. Jeśli twój przyjaciel dostanie czekoladę zamiast tego, twój mózg ssaka zareaguje tak, jakby stawką było twoje przetrwanie, a nieszczęśliwe chemikalia zostaną uwolnione.
Te reakcje wykraczają jednak poza jedzenie. Ludzie mają również dużą kortę, która zajmuje się abstrakcyjnymi koncepcjami tego, co oznaczają dla nas sukces i osiągnięcie. Układ limbiczny nadal reaguje tak, jakby sytuacje były życiem lub śmiercią. Załóżmy, że Twoja firma konkuruje z rywalem o stawkę. Jeśli konkurent dostanie ofertę zamiast ciebie, system limbiczny reaguje z tym samym poziomem nieszczęśliwych substancji chemicznych, jakby twoje życie było zagrożone.
Mózg ssaków nie zajmuje się szarymi obszarami nowoczesnego społeczeństwa, tylko w czerni i bieli naszych przodków. Dlatego następnym razem możesz obniżyć ceny, aby uzyskać ofertę, co jest dobre, ale na dłuższą metę może utrudnić Twój sukces, jeśli nie możesz pokryć swoich kosztów.
Dlaczego szczęście nie jest ostateczne
Byłoby fantastycznie, gdybyśmy mogli cały czas uwolnić nasze szczęśliwe chemikalia, ale tak nie działają nasze mózgi ssaków. Dostajemy naszą "nagrodę", gdy wygrywamy, ale chemikalia szybko gasną, abyśmy mogli wrócić do dbania o nasze przetrwanie.
Kiedy te szczęśliwe chemikalia bledną, czujemy się mniej zadowoleni, a nasza kora interpretuje to jako znak, że coś jest nie tak. Dlatego zaczynamy szukać powodu i często znajdujemy problem tam, gdzie go nie ma. Kiedy stajemy się bardziej świadomi naszych uczuć i tego, co je napędza, możemy oszczędzić sobie bezowocnych poszukiwań nieistniejących problemów i ostatecznie być w stanie delektować się czasami, kiedy doświadczamy szczęścia.
Autor
Dr Loretta Graziano Breuning jest profesor Emeritą z International Business na California State University w East Bay. Ma doświadczenie w handlu międzynarodowym i pracowała dla Organizacji Narodów Zjednoczonych w Afryce. Jej wcześniejsza książka zatytułowana była "Bez tłuszczów: jak prosperować bez łapówek w krajach rozwijających się" i wykładała w wielu krajach na temat zapobiegania przekupstwu.
Dorastając, była świadkiem tego, jak działa status w jej dzielnicy kontrolowanej przez mafię. Ona mówi:
"Twój mózg pragnie statusu tak, jak tęskni za bogatym jedzeniem, atrakcyjnymi partnerami i bezpieczeństwem stada."
Więcej zasobów
Dr Granizano Bruening prowadzi regularny blog za pośrednictwem Psychology Today. Ma również wiele zasobów wymienionych na stronie internetowej I, Mammal. Istnieje nawet zalecana lista filmów do obejrzenia, gdzie można zobaczyć zachowanie mózgu ssaka w akcji.
Kto będzie czerpał korzyści Ja, Ssak
Jeśli kiedykolwiek byłeś sfrustrowany, to prawdopodobnie dlatego, że porównujesz siebie do innych. Rozważ swoje następne wydarzenie biznesowe. Obserwuj, jak ludzie rozmawiają ze sobą i zobacz, jak próbują pokonać drugą osobę. Uświadom sobie, że wszyscy robią to nieświadomie, aby pomóc sobie czuć się dobrze. Nawet krowy mają społeczną rywalizację!
Ja, Ssak pomaga ci stać się bardziej świadomym tych porównań i przejść obok nich. Zamiast tego rozważ docenienie naszych mózgów, które rozwinęły się ponad 200 milionów lat i pomogły naszym przodkom pozostać silnymi, małżonkami i chronić swoje dzieci. Następnym razem niech się przechwala druga osoba. Będą się lepiej czuć o sobie i możesz skupić się na budowaniu sojuszu, który pomoże ci na dłuższą metę i poczuje się dobrze w inny sposób.
Dolna linia
Chociaż nie możemy walczyć z naszym mózgiem ssaków, możemy pracować, aby znaleźć sposoby na stymulowanie naszych szczęśliwych chemikaliów bez uciekania się do zachowań, które nasza kora wie, że są złe dla nas. Rozwiązanie jest rzeczywiście w tobie, a nie "tam" w społeczeństwie.
8 komentarzy ▼
