Jak radzić sobie z dyskryminacją

Spisu treści:

Dyskryminacja może być szkodliwa i może wystąpić niemal wszędzie. Niezależnie od tego, czy jesteś w sklepie, restauracji czy w pracy, ludzie mogą rzutować swoją ignorancję na ciebie w oparciu o twoją rasę, płeć lub religię. Gdy doświadczysz dyskryminacji, możesz wykonać kilka kroków.

Będziesz musiał odłożyć gniew na bok i pomyśleć o tym, w jaki sposób byłeś prześladowany i czy jesteś nadwrażliwy.

$config[code] not found

Poświęć chwilę, aby pomyśleć, co chcesz powiedzieć danej osobie podczas konfrontacji. Ważne jest, aby zachować spokój i zebrać podczas przekazywania, w jaki sposób akt dyskryminacji sprawił, że czujesz.

Powiedz osobie, że to, co zrobili lub powiedzieli, było dla ciebie obraźliwe. Jeśli nie jesteś w stanie stawić czoła danej osobie, szybko poinformuj o tym kierownika lub autorytatywną postać. Czas jest kluczowy przy zgłaszaniu kwestii dyskryminacyjnych.

Jeśli problem się powtarza, przechowuj dziennik wszystkich instancji, w których osoba cię uraziła. Jeśli dyskryminacja trwa nadal, przypomnij menedżerowi lub autorytatywnej osobie, że chcesz ją zatrzymać.