Zanim przejdziesz głębiej do tego postu, chciałbym, abyś coś zrobił najpierw: weź pięć sekund, zamknij oczy i pomyśl o jednej rzeczy, za którą jesteś wdzięczny.
To może być ważna osoba w twoim życiu. To może być twój nowy samochód. Może jesteś po prostu szczęśliwy mając dach nad głową. Cokolwiek to jest, po prostu trzymaj tę myśl w swoim umyśle.
Tak, wiem, że to trochę kiepskie, ale mimo to rób to. Będziesz zadowolony, że tak zrobiłeś, obiecuję.
$config[code] not foundWidzieć? To nie było takie złe, prawda? Prawdopodobnie było dobrze, prawda?
Dlaczego to jest ważne? Ponieważ robienie tego regularnie spowoduje, że staniesz się lepszym przedsiębiorcą. Wdzięczność jest nie tylko ważna dla zdrowia psychicznego, ale jest niezbędna, jeśli chcesz zbudować intratne przedsięwzięcie.
Wiele lat temu siedziałem w szkoleniu sprzedażowym, podczas którego prezenter omawiał temat wdzięczności. Pamiętam, że pomyślałem "Dlaczego ten facet mówi o wdzięczności w szkoleniu sprzedażowym?"
To nie miało dla mnie sensu. Jednak, jak wyjaśnił to dalej, zacząłem rozumieć.
Następnie przedstawił powody, dla których wdzięczność jest ważna. Wyjaśnił, w jaki sposób może wpłynąć na nasze życie osobiste i zawodowe. Dla wdzięczności było to przekonujące uzasadnienie biznesowe.
Po prezentacji byłem lekko sceptyczny, ale pomyślałem, że warto spróbować, więc skorzystałem z jego sugestii. Zacząłem prowadzić dziennik wdzięczności. Każdego dnia, zanim zacząłem pracować, napisałem 5-10 rzeczy, za które byłem wdzięczny.
To zmieniło moje życie. Ten post wyjaśni ci, dlaczego.
Wdzięczność pomaga Ci stać się bardziej produktywnym
Kiedy zacząłem przechowywać mój dziennik wdzięczności, zacząłem widzieć rezultaty w tym pierwszym tygodniu. Zauważyłem, że byłem dużo bardziej zmotywowany i skoncentrowany. Stwierdziłem, że łatwiej mi osiągnąć moje cele i zakończyć zadania, które zamierzałem wykonać.
Jest tak, ponieważ wykazano, że wdzięczność zwiększa determinację, energię i wydajność. Ludzie, którzy są wdzięczni, są w stanie wyprodukować więcej niż ci, którzy nie są.
Co więcej, ludzie, którzy są wdzięczni, łatwiej osiągają cele, które sami sobie wyznaczyli. Cele są ważne dla każdego przedsiębiorcy.
Wdzięczność sprawia, że jesteś zdrowsza. Pomaga lepiej spać, obniżyć ciśnienie krwi i wzmocnić układ odpornościowy. Zdrowsi przedsiębiorcy robią więcej.
Wdzięczność sprawia, że jesteś lepszym liderem
Zarządzałem zespołem przedstawicieli handlowych, za których wykonanie byłem odpowiedzialny. Ten szczególny zespół miał trudniejszą pracę niż inne zespoły sprzedażowe w firmie w tym czasie. Z tego powodu ważne było utrzymanie morale najlepiej jak potrafiłem.
Dowiedziałem się bardzo szybko, że bycie wdzięcznym jest niepodlegającym negocjacjom czynnikiem, jeśli chcesz być świetnym liderem. Bycie wdzięcznym pomaga skupić się bardziej na pozytywnych cechach członków zespołu, a nie na ich słabościach i błędach. Kiedy lepiej opanujesz moc swoich drużyn niż ich słabości, poprawia to ich wydajność.
Wraz z pomaganiem trenować swój zespół do sukcesu, wdzięczność również motywuje ich do cięższej pracy. Kiedy lider konsekwentnie wyraża wdzięczność członkom swojego zespołu, pokazuje, że wysiłki zespołu są zauważane i doceniane.
Wdzięczność pomaga lepiej sprzedawać
Posiadanie wdzięcznej postawy uczyniło mnie lepszym sprzedawcą. Mówiąc wprost, kiedy ćwiczyłem wdzięczność, moje liczby wzrosły.
To było niesamowite. Kiedy zobowiązałem się pisać codziennie w dzienniku wdzięczności, sprzedałem się lepiej. Pomógł mi stać się bardziej przekonujący. Ułatwiło to również łączenie się z moimi klientami, dzięki czemu chętniej kupowali ode mnie.
To nie powinno być dla nikogo szokujące. Posiadanie wdzięcznej postawy podnosi nastrój, dzięki czemu stajesz się bardziej atrakcyjny dla innych. Ludzie kupują od ludzi, których znają, lubią i ufają. Gdy jesteś bardziej prawdopodobny, jest bardziej prawdopodobne, że Twoi klienci polubią Cię i zaufają Ci bardziej.
Pomaga także okazywać wdzięczność swoim klientom. Klienci częściej wracają do marek, które szczerze starają się pokazać klientowi, że jego firma jest doceniana.
Coraz ważniejsze staje się budowanie przez markę głębokich więzi z klientami. Okazanie wdzięczności stanowi długą drogę do nawiązywania kontaktów z odbiorcami.
Wdzięczność utrzymuje cię przy zdrowych zmysłach
Okay, przyznam się. Jestem przedsiębiorcą, który od czasu do czasu jest zniechęcany, zestresowany, przestraszony, sfrustrowany i lekko szalony. Jeśli jesteś przedsiębiorcą, prawdopodobnie przeszedłeś to samo.
Wdzięczność pomaga mi przetrwać te szalone chwile. Pozwala mi to docenić moje wyzwania, wciąż koncentrując się na tym, co dotychczas osiągnąłem.
Mam za co być wdzięczny. Ta wiedza sprawia, że jestem przy zdrowych zmysłach, gdy przechodzę przez emocjonalną rollercoaster.
Jeśli czujesz się zniechęcony lub sfrustrowany, skup się na dotychczasowych sukcesach. Pomyśl o ludziach, którzy cię wspierają.Pomyśl o wizji, którą masz dla siebie jako przedsiębiorcy.
Możliwe, że zrobiłeś rzeczy, których wielu innych nie zrobiło. Jeśli zamierzasz skupić się na tych rzeczach, ułatwi to przetrwanie trudnych sezonów.
Wykazano, że wdzięczność znacznie zwiększa siłę psychiczną. W 2003 r. Okazało się, że ludzie, którzy byli wdzięczni, byli znacznie bardziej odporni po atakach z 11 września 2001 r. Niż ci, którzy tego nie robili. Nawet kiedy przechodzisz przez okropne doświadczenia, wdzięczność może ci pomóc przez to przejść.
Wniosek: Zbuduj kulturę wdzięczności
Jeśli chcesz zbudować udane przedsięwzięcie, najlepiej będzie Ci służyć, koncentrując się na rozwijaniu kultury wdzięczności. Ale najpierw musisz rozwinąć tę kulturę w sobie. Nie wszystkim jest to łatwe, ale nagrody za bycie bardziej wdzięcznymi mogą być ogromne.
To może być zaraźliwe. Kiedy regularnie okazujesz wdzięczność, ludzie wokół ciebie będą również bardziej wdzięczni. Jako lider możesz stworzyć całą kulturę wdzięczności w swojej firmie. Wyobraź sobie, jak to by było, gdyby cały zespół składał się z ludzi silnych psychicznie, produktywnych, zdrowych i przekonujących. Byłbyś niepowstrzymany. Wdzięczność jest naprawdę tak potężna
Oto kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Ci zacząć:
- Zachowaj dziennik wdzięczności. Spróbuj napisać co najmniej trzy do pięciu rzeczy, które są wdzięczne za każdy dzień. Nie martw się, jeśli na liście znajdują się powtarzające się elementy każdego dnia; jeśli jesteś wdzięczny za to, umieść go na liście.
- Przez cały dzień myśl o tym, co zapisałeś. Przypomnij sobie, jak te rzeczy przyniosły ci korzyści.
- Ćwiczcie wdzięczność. Wprowadź to w czyn. Poszukaj okazji, by podziękować komuś za coś, co zrobili, co doceniacie. Nie tylko sprawia, że czujesz się lepiej, ale także sprawia, że czujesz się lepiej im czuć się lepiej!
- W porządku jest myśleć o rzeczach, które cię denerwują, ale za każdym razem, gdy to robisz, spróbuj także wymyślić coś, za co również jesteś wdzięczny.
Mogę powiedzieć ci z doświadczenia, że celowe bycie wdzięcznym nie jest łatwe na początku. Ale jeśli upierasz się, z czasem staje się łatwiejsze. Są narzędzia, które mogą ci w tym pomóc.
Jeśli nie jesteś przekonany, po prostu spróbuj przez miesiąc. To nie zaszkodzi, prawda? W końcu będziesz wdzięczny, nawet nie próbując, a zauważysz pozytywną różnicę w życiu osobistym i zawodowym.
Młody przedsiębiorca Zdjęcie za pośrednictwem Shutterstock
11 komentarzy ▼
