Dla tych, którzy nie piją lub wolą ograniczać ilość spożywanego przez nich alkoholu, imprezy świąteczne, zwłaszcza imprezy biurowe, mogą być trudne w nawigacji. Z drugiej strony, badania wskazują, że millenialsi podejmują świadomy wysiłek, by pić mniej i mogą wpływać na bardziej trzeźwe imprezy w przyszłości. Do tego czasu, oto jak eksperci zalecają przechodzenie przez kilka godzin mieszania się z urzędnikiem w rozpalonych warunkach.
$config[code] not foundDotrzeć wcześnie
Jeśli istnieje elastyczność, przyjdź na początek imprezy "kiedy jest mniej ludzi, którzy nie mieli okazji zaabsorbować zbyt wiele", zauważa doradca psychologii w dzisiejszym świecie. Będziesz miał okazję spotkać się ze współpracownikami i zdobyć trochę czasu w zarządzaniu, podczas gdy większość z nich wciąż zachowuje się najlepiej.
Trzymaj się blisko najlepszego współpracownika
Posiadanie skrzydłowego lub wingwoman pomoże odeprzeć sytuację, jeśli zbyt wiele osób zadawało sondujące pytania o wybór, by unikać alkoholu. Poproś swojego kolegę, aby potrząsnął nim w trakcie niezręcznej rozmowy lub odwiózł cię do innej części pokoju, aby fizycznie oddzielić cię od wścibskich współpracowników.
Wideo dnia
Dostarczone przez Sapling Dostarczone przez SaplingZostań wolontariuszem, aby zostać wyznaczonym kierowcą
Dla tych, którzy nie chcą rozmawiać o tym, dlaczego nie piją lub znajdują się w sytuacji, w której współpracownicy lub członkowie rodziny mogą potrzebować dobrego przypomnienia, zawsze jest opcja, aby poinformować, że twoja rola jest trzeźwym kierowcą.
Nawiązuj znajomości z innymi nie pijącymi
Jeśli potrzebujesz trochę czasu z innymi, którzy nie piją, ani na rozmowę, ani na wsparcie moralne, poszukaj innych, którzy skubią nieświeże precle, popijając wodę lub którzy ściskają ten sam kieliszek wina przez ostatnią godzinę. To łatwy sposób na mieszanie się i cieszenie imprezą bez nadmiernego spożywania alkoholu.
Popijaj Mocktail
Dla tych, którzy ostatnio stali się trzeźwi lub podjęli decyzję, by nie pić alkoholu, najprostszym sposobem na uniknięcie pytań jest ich podrabianie. Chociaż nie jest to rozwiązanie długoterminowe, poproś barmana o wyłapanie fantazyjnego mocktaila, a nawet wody sodowej i limonki, a reszta bandy założy, że pijesz tak samo jak oni.
Spraw, aby plany zostały opuszczone
Jeśli będzie to trudny wieczór lub spodziewacie się, że impreza może wymknąć się spod kontroli w ciągu kilku godzin, gdy inni pili zbyt długo, z góry ustalony plan wyjścia. Zawsze możesz powiedzieć swoim współpracownikom lub menedżerowi, że musisz odejść o pewien czas, aby wziąć udział w innych zobowiązaniach urlopowych.
Pomiń to
Jeśli naprawdę sądzisz, że sytuacja będzie kusząca lub martwisz się o innych współpracowników, którzy piją za dużo, zostań w domu. Jeśli jest to rodzaj biura, który bardzo zachęca każdego, by przyszedł, wyjaśnij swojemu szefowi (z jak największą liczbą szczegółów), że istnieją okoliczności łagodzące i nie będziesz mógł uczestniczyć.
