Jeśli kiedykolwiek wchodziłeś do klubu zdrowia, patrzyłeś na wszystkie maszyny i zastanawiałeś się, jak z nich korzystać, prawdopodobnie zwróciłeś się do trenera po poradę. Trenerzy osobistego robią więcej, niż upewniają się, że członkowie siłowni nie ranią się wolnymi ciężarkami. Profesjonalny trener może być cenną częścią zespołu ds. Zdrowia i fitnessu, pomagając klientowi obiektu w opracowaniu planów fitness i prowadzeniu ich w kierunku reżimu, który zapewnia, że osiągają oni swoje cele i maksymalnie wykorzystują wysiłek fizyczny. Ogólnie rzecz biorąc, od dwóch do czterech lat staje się osobistym trenerem, w zależności od poziomu wykształcenia.
$config[code] not foundOpis stanowiska i wymagania osobistego trenera
Trenerzy osobiści są przede wszystkim odpowiedzialni za współpracę z klientami przy opracowywaniu planu fitness i pomagają kierować i motywować ich do pozostania na dobrej drodze. Zazwyczaj obejmuje to ocenę klientów w celu określenia ich poziomu sprawności i wybrania odpowiednich ćwiczeń, pokazanie i nauczenie klientów wykonywania ćwiczeń oraz nadzorowanie ich w celu zapewnienia prawidłowej techniki i zapobiegania urazom. Trenerzy stale monitorują postępy klientów i wprowadzają poprawki lub korekty w zależności od potrzeb. Niektórzy trenerzy nie pracują z klientami indywidualnymi, ale zamiast tego "pływają" po sali gimnastycznej, aby odpowiadać na pytania, wydawać instrukcje i egzekwować zasady dotyczące sprzętu.
W niektórych placówkach trenerzy prowadzą również zajęcia grupowe, co wymaga od nich projektowania i ćwiczeń choreograficznych oprócz nauczania. Inni pracują z określoną populacją, na przykład pacjentami kardiologicznymi, w celu świadczenia usług rehabilitacyjnych za pośrednictwem placówki medycznej lub rehabilitacyjnej. W zależności od pracodawcy, osobiste wymagania trenera mogą obejmować pewne zadania administracyjne, takie jak zarządzanie recepcją i dostarczanie informacji żywieniowych i wskazówek.
Wymagania edukacyjne
Ogólnie mówiąc, jeśli chcesz pracować jako osobisty trener w klubie fitness lub w placówce opieki zdrowotnej, musisz uzyskać certyfikat. W przeszłości pracodawcy zatrudniali trenerów posiadających dyplom ukończenia szkoły średniej lub ich odpowiedniki, ale większość szuka teraz trenerów z dwu- lub czteroletnim wykształceniem, najlepiej w dziedzinie zdrowia lub fitness.
Pracodawcy preferują także trenerów, którzy są certyfikowani przez organizację taką jak American Council on Exercise (ACE) lub inną agencję referencyjną związaną z Krajową Komisją ds. Certyfikacji lub Institute for Credentialing Excellence, które zapewniają listy potwierdzonych programów szkoleniowych. Wymaga to określonej ilości studiów (na przykład ACE wymaga od 80 do 100 godzin) na certyfikowanym kursie z osobistym trenerem i egzaminem certyfikującym. Instytucje certyfikujące zachęcają również wnioskodawców do wyboru specjalizacji i ubiegania się o certyfikację w tej dziedzinie. Przejście przez ACE lub inny program jest najszybszym sposobem na zostanie osobistym trenerem.
Oprócz certyfikacji jako osobisty trener, pracodawcy poszukują kandydatów, którzy posiadają certyfikat na CPR i automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED). W związku z powyższym, jeśli zamierzasz uczyć tylko określonych zajęć, takich jak Zumba, możesz tylko wykazać, że ukończyłeś kursy, aby zostać instruktorem fitness w tym obszarze, a certyfikacja może nie być konieczna.
Wideo dnia
Dostarczone przez Sapling Dostarczone przez SaplingPrzemysł
Większość trenerów pracuje w klubach fitness. Inni pracodawcy to organizacje obywatelskie i społeczne, placówki medyczne, szkoły i rząd. Znaczący procent - 11 procent - trenerów to osoby samozatrudnione. Wielu trenerów pracuje w salach gimnastycznych podczas występów pobocznych w godzinach wieczornych iw weekendy, a także wykonuje inne prace w pełnym wymiarze podczas normalnych godzin pracy. Ci, którzy pracują w pełnym wymiarze godzin, również pracują na różne zmiany, w tym noce i weekendy, i mogą podróżować pomiędzy siłowniami, firmami i domami ludzi.
Lata doświadczenia i wynagrodzenia
Od 2017 r. Średnia pensja dla trenerów osobistych wynosiła 39 2110 USD. Najwyższe 10 procent trenerów zarobiło prawie 75 000 USD, a najniższe 10 procent zarobiło mniej niż 19 000 USD rocznie.
Zapłata za doświadczenie w tej dziedzinie jest pozytywna. Jedna prognoza wypłaty na podstawie doświadczenia wygląda następująco:
0-5 lat: $35,000
5-10 lat: $48,000
10-20 lat: $55,000
Ponad 20 lat: $60,000.
Trend wzrostu zatrudnienia
Obszar szkoleń osobistych przeżywa znaczący wzrost, w dużej mierze dzięki większemu skupieniu się na programach odnowy biologicznej pracowników i programach świadczeń zdrowotnych, które obejmują komponent fitness. Biuro Statystyki Pracy przewiduje 10-procentowy wzrost w tej dziedzinie do roku 2026, który jest szybszy od średniej. Zwiększone zainteresowanie ćwiczeniami takimi jak joga i pilates, a także ćwiczenia jako forma leczenia bólu i innych dolegliwości, przyczyniają się do rozwoju w tej dziedzinie.
