Pzizz to aplikacja, która wykorzystuje naukę psychoakustyki, aby zapewnić sobie zasypianie, którego potrzebujesz, abyś mógł być najlepszą wersją siebie.
Aplikacja ma opatentowaną technologię, która odtwarza scenariusze snu, aby pomóc użytkownikom zasnąć, spać i obudzić się odświeżonym.
Właściciele małych firm są znani ze spalania świecy na obu końcach i niezmiennie powoduje to mniej snu.
$config[code] not foundJeśli nie osiągniesz odpowiedniej ilości snu, będziesz mniej skuteczny w prowadzeniu firmy i kierowaniu pracownikami, którzy na ciebie liczą.
Wpływ mniejszej ilości snu
Według badacza snów Johna Hopkinsa, Patricka Finana, brak snu ma daleko idące konsekwencje, które wpływają na ogólny stan zdrowia.
Szkodliwe efekty zaczynają się od nastroju, pamięci i pogorszenia stanu zdrowia, co ostatecznie prowadzi do pogorszenia oceny sytuacji.
Inne efekty obejmują prawie 3-krotne ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, wysokiego ciśnienia krwi i 50% wyższego ryzyka otyłości. Jeśli chodzi o mózg, deprywacja snu może spowodować wzrost o 33% w demencji, a także depresję, drażliwość, niepokój, zapominanie i niewyraźne myślenie.
Plotka
Pzizz rośnie z ustami od swoich użytkowników, w tym sławnych osobistości, które korzystają z tej aplikacji. Przyciągnęło to więcej użytkowników, aby pomóc firmie rozwijać się, ponieważ coraz więcej osób śpi mniej w cyfrowym świecie, w którym żyjemy i pracujemy.
Dreamscapes
Pzizz tworzy sekwencje scen sennych zaprojektowanych dla różnych segmentów cyklu snu. Zgodnie z postem opublikowanym na oficjalnym blogu Pzizz przez dyrektora generalnego Rockwell Shah, "metody, których używamy, udowodniono w leczeniu bezsenności i jej przyczyn, i są to te same techniki, które pomyślnie zastosowano w badaniach klinicznych".
Shah mówi, że firma nakłada narrację głosową na podstawie klinicznych interwencji snu. Obejmuje to oddychanie przeponowe i zmienność rytmu serca, uziemienie, medytację uważności, obrazowanie z przewodnikiem, świadomość somatyczną, progresywne rozluźnienie mięśni, trening autogenny, hipnozę i inne.
Po podłączeniu słuchawek lub słuchawek do smartfona możesz użyć różnych modułów w Pzizz, aby uzyskać bardzo potrzebny sen (lub drzemkę) lub skupić się na pracy, którą wykonujesz.
Moduł Nap zapewnia sen, którego potrzebujesz przez cały dzień, aby uzyskać energię, a moduł ostrości używa muzyki, aby pomóc Ci wykonać więcej pracy. Atmosfera Focuscapes pozwala uzyskać pełną koncentrację dzięki sekcji "cool down", która łagodnie wycofuje się z gry.
Dostępność aplikacji Pzizz
Jeśli chcesz wypróbować Pzizz, możesz zwolnić wersję Pro przez siedem dni na urządzeniu z Androidem lub iOS. Możesz kontynuować wersję Pro z miesięcznymi i rocznymi subskrypcjami lub korzystać z wersji Classic za darmo.
Zdjęcie za pośrednictwem Shutterstock
1 komentarz ▼
