Spotykamy tak wielu ludzi w naszej działalności biznesowej na imprezach, konferencjach, spotkaniach, warsztatach, a nawet losowo.
Odkryłem, że jeśli zapraszam i przyciągam do siebie kogoś moją energią, postawą i pewnością siebie, wszystko opakowane w duży, ciepły uśmiech i mocny uścisk dłoni, to jest warte tysiąc słów.
Nie wiem, dlaczego więcej ludzi się nie uśmiecha. Rozumiem lęk przed poznawaniem nowych ludzi i byciem na imprezach z dużym tłumem, gdzie mogą nie znać ludzi. To zniechęcające i przerażające. Czasem też jest dla mnie i uważam się za bardzo dobry. Ale musiałem nad tym popracować - i przez to przejść.
$config[code] not foundUważam, że jeśli mam nawiązywać kontakty i spotykać się z ludźmi z neutralnej, zabawnej pozycji, a nie z agendą, sprawy okazują się najlepsze. Korzystanie z mocy uśmiechu może być tajną bronią i supermocarstwem. To wszyscy.
Moc uśmiechu zmienia się i wszyscy mamy tę moc, kiedy się uśmiechamy. Okazuje się, że za uśmiechem zaczyna się nauka w mózgu. Kiedy uśmiechnięte mięśnie twarzy kurczy się, pojawia się pętla sprzężenia zwrotnego, która powraca do mózgu i wzmacnia uczucie radości:
"Uśmiech stymuluje mechanizmy nagradzania mózgu w taki sposób, że nawet czekolada, powszechnie uznawana za przyjemność-induktor, nie może się równać".
Nasz mózg może nawet odróżnić prawdziwy uśmiech od fałszywego uśmiechu i to wszystko w naszych oczach, kiedy się uśmiechamy. Twój mózg śledzi twoje uśmiechy, coś w rodzaju karty wyników uśmiechu. Wie, jak często się uśmiechałeś i jaki jest twój ogólny stan emocjonalny.
Badania wykazały, że uśmiech zmniejsza stres, zwiększa ogólny stan zdrowia, dobre samopoczucie i postawę. Poniżej znajduje się kilka rzeczy, które pomogą Ci uzyskać więcej uśmiechu - zwłaszcza w biznesie.
Smile Networking
Użyj swojej wyobraźni
Wyobraź sobie i pomyśl o szczęśliwych, radosnych przeżyciach i sytuacjach, zanim pójdziesz na wydarzenia. Skonfiguruj swój sposób myślenia zanim weźmiesz udział.
Badacz Andrew Newberg mówi:
"Po prostu pytamy osobę, zanim zaangażuje się w rozmowę z kimś innym, wizualizuje osobę, którą głęboko kochają, lub przypomina sobie wydarzenie, które przyniosło im głęboką satysfakcję i radość. To takie proste ćwiczenie i szkolimy ludzi, aby robili to w naszych warsztatach. "
Ćwicz Smiling w lustrze
Tak głupi, jak to brzmi - jest tak efektywny, jak tylko może być. Ćwiczenie uśmiechania się z samym sobą może doprowadzić cię do lęku, który sprawia, że czujesz się niekomfortowo z uśmiechem na innych. Spróbuj przejść przez cały dzień i uśmiechnij się do wszystkich i do wszystkiego. Będziesz zaskoczony, jak jest odwzajemniany.
Zdobądź wygodnego rysowania ludzi do siebie
Uśmiech jest magnetyczny i jest rozrusznikiem rozmowy. Ludzie, którzy się uśmiechają, są dla mnie intrygujący i magnetyczny. Zastanawiam się, na czym się śmieją i nie jest to świetny starter do rozmowy:
"Co sprawia, że się dzisiaj uśmiechasz?"
Badaczka LaFrance doszła do wniosku, że ogólnie kobiety uśmiechają się znacznie częściej niż mężczyźni. Ona mówi:
"Ogólnie rzecz biorąc, kobiety są bardziej dokładne niż mężczyźni w wykrywaniu tego, co naprawdę dzieje się z kimś, patrząc na ich twarz i słuchając ich głosu. Kobiety częściej odróżniają odczuwany i fałszywy uśmiech ".
Regularnie jeżdżę na rowerze i zacząłem się uśmiechać do innych jeźdźców, spacerowiczów i biegaczy, którym przerzucam trasę, na której jeżdżę o wiele więcej. Okazało się, że są bardziej niż chętni do uśmiechu, kiwną głową lub kciukiem do góry.
Podczas wydarzeń biznesowych w naturalny sposób przyciągam ludzi, którzy się uśmiechają i dobrze się bawią. Kiedy używam mocy mojego uśmiechu, nie tylko daje to ludziom swobodę i daje im szansę na rozmowę, ale także ludzi, którzy się do mnie uśmiechają - jestem o wiele bardziej skłonny do zaangażowania się.
Twój uśmiech jest wart tysiąca słów. Ufaj mu i używaj go jak tylko możesz - to twoje moce.
Uśmiech Zdjęcie przez Shutterstock
8 komentarzy ▼
