Jako przedsiębiorca wyzwania zawodowe, które napotykasz, są dobrze udokumentowane. Ale twoja kariera jest tylko częścią twojego życia. Kiedy wracasz do domu z biura pod koniec dnia, również masz osobiste życie, z którym możesz sobie poradzić. To, jak konfrontujesz problemy po tej stronie skali, odgrywa bezpośrednią i policzalną rolę w sukcesie, jakiego doświadczasz w swojej karierze.
Konfrontacja 5 osobistych wyzwań dla przedsiębiorców
Możesz mieć idealną twarz, gdy pojawiasz się rano w biurze, ale czujesz duży nacisk w domu. Niezależnie od tego, czy chodzi o twoje zdrowie, pieniądze, czas czy związki, są rzeczy, z którymi masz do czynienia na poziomie osobistym. Aby zostać przedsiębiorcą, którym chcesz być, musisz zacząć od osoby w lustrze.
$config[code] not foundWszyscy mamy własne unikalne problemy. Jednakże, jeśli historia ujawnia cokolwiek, jest tak, że ruchliwie przedsiębiorcy często stają przed podobnymi osobistymi wyzwaniami. Oto kilka z najczęstszych - a także kilka rozwiązań do przezwyciężenia.
1. Mały czas na związki
Czy spędzasz więcej czasu ze swoimi pracownikami niż ze współmałżonkiem? Czy pamiętasz, kiedy ostatnio bawiłeś się ze swoimi dziećmi, kiedy na zewnątrz było jeszcze światło dzienne? Czy byłeś w rzeczywistej randce w ciągu ostatnich sześciu miesięcy? Czy pamiętasz czas, kiedy po prostu spędzałeś czas z przyjaciółmi bez oglądania zegara i myślenia o pracy?
Kiedy pracujesz 12, 14 lub 16 godzin dziennie, nie ma zbyt wiele czasu na inne rzeczy. Osobiste relacje - od romantycznej, rodzinnej i przyjaźni - są najbardziej dotknięte. Po prostu nie masz dla nich czasu z aktualnym harmonogramem.
Dobra wiadomość jest taka, że nie jesteś sam. Istnieją tysiące innych przedsiębiorców zajmujących się tym samym problemem. Złą wiadomością jest to, że jesteś na niezrównoważonej ścieżce, która ostatecznie doprowadzi do dramatycznego wypadku i oparzenia. Potrzebujesz osobistych relacji i musisz znaleźć dla nich czas. Pytanie brzmi: jak?
Intencjonalność jest kluczem. Masz celowe podejście do wszystkiego w swojej branży, więc dlaczego nie możesz poświęcić czasu poza pracą? Razem ze współmałżonkiem, innymi ważnymi dziećmi lub dziećmi pomyślcie o czasie pod względem jakości, a nie ilości. Możesz nie mieć dwóch godzin wolnego czasu każdego dnia, ale jeśli możesz zaoferować 20 minut naprawdę znaczącego czasu, to ma długą drogę. Zadawaj pytania, słuchaj, śmiej się, łącz … nie tylko oglądaj telewizję i narzekaj na stres.
2. Postrzegany brak stabilności
Być może zarabiasz dużo, ale jeśli niedawno przeszedłeś od bycia pracownikiem W-2 do samozatrudnienia, trudno byłoby skłonić kredytodawców i instytucje finansowe, by traktowały cię poważnie.
Najlepszym przykładem jest tu proces wypożyczenia mieszkania. W celu zakwalifikowania się do kredytu hipotecznego, większość tradycyjnych kredytodawców chce, aby osoby prowadzące działalność na własny rachunek miały co najmniej dwuletnie zeznania podatkowe. Ponieważ status samozatrudnionego może oznaczać niemal wszystko, potrzebują oni jakiegoś dowodu stabilności.
Oczekiwanie, aż spełnisz wymagania banku, jest jedną z opcji. Inną opcją jest praca z alternatywnym brokerem kredytów hipotecznych, które nie są własnością banków.
"Jedną z największych zalet pracy z brokerem kredytów hipotecznych jest to, że mamy dostęp do szeregu kredytodawców i możemy znaleźć pożyczkę, która pasuje do konkretnych kryteriów", wyjaśnia Dana Boyd z Tundra, brokera kredytów hipotecznych, który często współpracuje z kupujący czas. "Mamy swobodę pracy z najbardziej odpowiednim pożyczkodawcą."
Prawie zawsze istnieje obejście. Tak długo, jak zarabiasz pieniądze i masz dokumenty potwierdzające twoje dochody, są dostępne opcje.
3. Stały stres i niepokój
Gdy masz 9 do 5 pensji pracownika z przewidywalnym harmonogramem i gwarantowaną pensją, możesz wykonywać swoją pracę, a następnie zapomnieć o niej, gdy wyjdziesz na cały dzień / weekend. W przewidywalności jest wolność - nie mówiąc już o tym, że jesteś tylko pracownikiem, a nie osobą odpowiedzialną. Kiedy jesteś przedsiębiorcą, założycielem startupu lub właścicielem firmy, nie masz takiego luksusu mentalnego, kiedy wychodzisz z biura.
Jednym z najczęstszych problemów zgłaszanych przez przedsiębiorców jest niemożność opuszczenia pracy w miejscu pracy. Przynoszą ze sobą swoje kłopoty, co prowadzi do chronicznego cyklu stresu i niepokoju. Pozostawiony samemu sobie, ten ciągły stres powoduje spustoszenie i ostatecznie powoduje zarówno psychiczne, jak i fizyczne problemy zdrowotne.
Istnieje wiele metod, które można wykorzystać do radzenia sobie ze stresem i lękiem, ale jedną z metod, którą Chris Myers założył CEO i założyciel startupów, jest terapia poznawczo-behawioralna lub CBT.
"Podstawową ideą CBT jest to, że jednostka może zmienić zachowanie, myślenie lub emocje poprzez zrozumienie i reorganizację wzajemnego oddziaływania tych trzech elementów" - wyjaśnia Myers. Jest wiele innych rzeczy, które możesz zrobić, ale dopóki nie nauczysz się kontrolować swoich myśli, zawsze będziesz nękany przewlekłym stresem i niepokojem.
4. Wysokie ryzyko nadużywania substancji
“Badanie z 2014 r. Opublikowane w Journal of Business Venturing wykazało, że nawykliwi przedsiębiorcy przejawiają symptomy uzależnień behawioralnych, takich jak obsesyjne myśli, cykle wycofywania i zaangażowania oraz negatywne skutki emocjonalne ", pisze psycho-psycholog Amy Morin. "Podobnie jak w przypadku innych nałogów behawioralnych - takich jak hazard lub korzystanie z Internetu - seryjni przedsiębiorcy mogą odczuwać negatywne konsekwencje wynikające z konieczności kontynuowania działalności".
Niestety, ta kompulsywność - mieszana z wysokim stresem i lękiem - prowadzi do większego ryzyka nadużywania substancji. Przedsiębiorcy często sięgają po alkohol, leki na receptę, środki pobudzające i narkotyki.
5. Brak czasu na wakacje
Jednym z praktycznych wyzwań, przed którymi często stoją przedsiębiorcy, jest brak czasu na wakacje (i ogólnie czas wolny). Niedawne badania wykazały, że 70 procent właścicieli firm nie było nawet w stanie trzymać się z dala od pracy w Święto Dziękczynienia.
Kiedy uruchamiasz program, że tak powiem, nie jest to tak proste, jak ustawienie wiadomości e-mail z informacją i poinformowanie biura, że wrócisz za tydzień. Możliwe jest jednak wzięcie urlopu.
Jeśli chcesz wziąć urlop, musisz dokonać zaawansowanych przygotowań i założyć odpowiednie systemy i ludzi, aby wszystko działało sprawnie podczas Twojej nieobecności. Kolejną małą sztuczką jest poinformowanie klientów, dostawców i partnerów biznesowych, że powrócisz dzień lub dwa po tym, jak faktycznie to zrobisz. Daje to trochę więcej czasu na osiedlenie się po wakacjach i nadgonienie.
Nie pozwól na problemy osobiste
Łatwo pogodzić swoje życie. Masz swoją firmę, swoją rodzinę, swoich przyjaciół, swoje hobby itp. Kategoryzacja naszego życia pozwala nam lepiej zrozumieć, co się dzieje i zapewnia poczucie kontroli pośród chaosu.
Niestety świat nie działa w ten sposób. Wszystko w jednym "przedziale" rozlewa się na następny i ma bezpośredni wpływ na inne obszary twojego życia. Choć może się wydawać, że kuszące jest segregowanie osobistych wyzwań i unikanie radzenia sobie z nimi, w rzeczywistości mają one wpływ na twoją karierę, zdrowie i środki do życia.
Im dłużej problemy osobiste ulegają zatarciu pod powierzchnią, tym bardziej prawdopodobne, że będą puchnąć i prowadzić do większych problemów. Aktywnie radząc sobie z wyzwaniami, problemami i wewnętrznymi demonami, możesz uzyskać potrzebną pomoc i odkryć wolność społeczności i uzdrawiania.
Zdjęcie za pośrednictwem Shutterstock
4 Komentarze ▼
