To już trzeci dzień z rzędu, w którym rozpocząłem nie mniej niż trzy czynności w ciągu 10 minut i zrobiłem niewielkie postępy w każdym z nich. Jestem rozkojarzony, jestem sfrustrowany i jestem w tyle.
$config[code] not foundW tym momencie spoglądam na nocną szafkę i widzę książkę 18 minut: znajdź swoje skupienie, opanuj mistrza i weź właściwe rzeczy pochowany pod stosem książek. "A-ha!" Myślę: "Dokładnie to potrzebuję, aby wrócić na właściwe tory!"
Kiedy przeglądam tę książkę, staje się dla mnie jasne, że jestem uwięziony w szczegółowych zadaniach, które składają się na mój dzień, zamiast śledzić ogólne cele, które zamierzałem osiągnąć przez cały rok. Szybko zdaję sobie sprawę, że byłem złodziejem we własnym czasie i główną przeszkodą w osiągnięciu tego, co zamierzałem osiągnąć.
Jeśli to brzmi jak ty, to czytaj dalej, przyjacielu, i zobaczmy, jak możemy zmienić naszego codziennego potwora listy zadań w 18 minut.
18 minut to zupełnie nowa książka napisana przez najpopularniejszego felietonistę online Harvard Business Review, Petera Bregmana (@peterbregman). Oferuje plan, aby uzyskać właściwe rzeczy w biznesie i życiu.
W książce znajdują się cztery podstawowe sekcje:
Sekcja 1 - Wstrzymaj - Przykłady w tej sekcji przygotują cię do końca książki. Dostaniesz się do umysłu, który pomoże ci dostrzec możliwości uzyskania jak najwięcej z twojego czasu.
Część 2 - O czym jest ten rok? Jestem wielkim fanem ćwiczenia "Trzy słowa na rok" Chrisa Brogana, w którym wybierzesz trzy słowa, które będą symbolizować twoje priorytety i wysiłki w nowym roku. To bardzo podobny pomysł. W 18 minut Bregman pokazuje cztery elementy, wokół których powinieneś skupić swoje wysiłki w ciągu roku:
- Wykorzystaj swoje mocne strony
- Uchwyć swoje słabości
- Potwierdź swoją różnicę
- Kontynuuj swoją pasję
Część 3 - O czym jest ten dzień? - tutaj dowiesz się, jak tłumaczyć, co twój rok ma na temat codziennego, 18-minutowego planu. To nie jest tak naprawdę nowa koncepcja. Ludzie z "Franklin Planner" to zrozumieli, podobnie jak większość ludzi, którzy mają misję, by coś osiągnąć.
Mam przyjaciela, który lubi mówić, że większość ludzi wie więcej o tym, czego chce na kanapce z pastrami, niż to, czego chcą od życia. Bregman mówi to samo. Ustalenie, jaki jest twój rok, jest ogromne, ale utrzymywanie tego celu w codziennej pracy jest dla większości ludzi jeszcze większym wyzwaniem.
W tej części Bregman dokładniej zagłębia się, jak połączyć te cztery elementy, kim jesteście, w mocniejszą, pełniej wyrażającą się w sobie wersję was. Opowiada on wspaniale opowiadającą historię o tym, jak wielokrotnie spadał podczas jazdy na rowerze górskim, ponieważ znalazł się zwalniający na skale, zamiast ją przeorać. Mógłbym od razu zobaczyć jego punkt widzenia i pomyśleć o tym, w jaki sposób staję się stronicowany przez pewne wydarzenia w ciągu dnia, ponieważ nie planowałem z wyprzedzeniem i nie dostrzegałem potencjalnych przeszkód i jak sobie z nimi radziłem.
W tej sekcji znajduje się wspaniały zarys listy, którego możesz użyć natychmiast. Po prostu użyj tych czterech lub pięciu rzeczy, o których twój rok jest w kategoriach list; następnie umieść swoje zadania pod spodem. Bregman zaleca także utworzenie kategorii "Pozostałe 5% - Kopalnia".
Kiedy to zobaczyłem, przeżyłem epifanię! Korzystam z Google Tasks do śledzenia moich list rzeczy do zrobienia i tworzenia list przez klientów. Teraz widzę, że mogę tworzyć moje listy według tych czterech kategorii.
W rzeczywistości, jeśli przeczytasz moją recenzję na temat Karmic Management, system Bregmana działa równie dobrze z wymienionymi tam 6 listami czasowymi.
Ciekawą korzyścią wynikającą z tego uporządkowania twoich list jest możliwość szybkiego zobaczenia, które kategorie mają obfitość zadań, a które są trochę cienkie. Jest to wspaniały barometr wizualny, którego możesz użyć do sprawdzenia, czy Twój dzień jest taki, jaki chcesz. Jeśli tak nie jest, możesz szybko dokonać zmiany.
Część 4 O czym jest ta chwila? Jestem pewien, że widzisz wzór rozwijający się w tej książce. Skup się na tym, kim jesteś, na jakim jest twój rok, dzień i chwile, i skupiaj swoje zadania w tych obszarach - wtedy na pewno znajdziesz się tam, gdzie chcesz.
Ta sekcja dotyczy bycia obecnym z chwili na chwilę i zauważenia, kiedy masz zamiar się rozproszyć. Bregman omawia taktykę radzenia sobie z rozpraszaniem uwagi - te lśniące przedmioty, które zagracają nasz dzień, te syreny, które ostatecznie kradną nas z dala od naszej misji w życiu.
18 minut: porady, które łatwo przyjąć
To prawda, moja obecna sytuacja zmotywowała mnie do czytania 18 minut z frustracji. Ale uznałem książkę za wciągającą, a Bregman za sympatycznego narratora. Nie odszedł tak dobrze, ani bardziej świętobliwie niż ty. W rzeczywistości, wręcz przeciwnie.
W sekcji Mastering Distractions opowiada o jeździe na rowerze w ulewnym deszczu, ponieważ to był jego czas ćwiczeń i jeśli skupiał się na ćwiczeniach, był to jedyny czas, kiedy mógł to zrobić. Dzieli swój stały wewnętrzny głos, próbując przekonać go, że powinien wycofać się do ciepła i wygody swojego mieszkania, a następnie mówi nam, jak wyszedł na deszcz, a nawet wtedy myślał o powrocie, ale tylko pięć minut do jazda, deszcz, który wydawał się drażniący, odświeżający.
Zainspirowała mnie bardziej jego "słabość" niż determinacja w tej historii. To pokazało mi, że mogę wybrać, jak minie dzień, a te wybory decydują o moim życiu. To był dla mnie potężny moment.
Uczciwość w tym, kim jesteś na świecie, odstrasza uwagę
Rozdział 33 jest zatytułowany "Jestem kimś w rodzaju osoby, która …" Jest to niezwykle potężny rozdział, ponieważ ujawnia, że to, kim jesteśmy na świecie, napędza to, co robimy, na czym się koncentrujemy i ostatecznie, co osiągamy.
Stwórz dobrą historię o sobie, a działania podejmowane przez cały dzień będą przebiegać łatwo i naturalnie.
Rzeczy, które kochałem 18 minut
18 minut jest naprawdę dobrze napisany. Bregman jest tak wciągający, prawdziwy i otwarty, że jego metody oszczędzania czasu i zarządzania życiem są jak łyżka cukru, która powoduje, że lekarstwo spada. Używa osobistych opowieści, z których wiele jest nieco samo-deprecjonujących, aby pokazać, że zmaga się z zasadami, o których pisze.
$config[code] not foundPo głębszym zastanowieniu zdaję sobie z tego sprawę 18 minut ma magiczną kombinację cech, które lubię w książce:
- Zabawna lektura
- Krótki
- Praktyczny
- Natychmiastowe wdrożenie
Kto najbardziej skorzysta na czytaniu 18 minut ?
Jeśli jesteś osobą typu A, która chce wycisnąć jak najwięcej ze swojego dnia, jest to książka, która nakarmi twój ogień. A jeśli kończysz każdego dnia zmęczony i czujesz, że nie dotarłeś tam, gdzie chciałeś być, to przeczytanie tej książki pomoże ci określić czas, który pozostawia dni i ducha niespełnionymi.
Ta książka jest idealnym prezentem świątecznym dla właścicieli firm, którzy nie chcą podejmować noworocznych uchwał, ponieważ wiedzą, że nic się nie dzieje zgodnie z planem.
Jeśli poświęcasz się życiu i prowadzeniu firmy w sposób, który zmienia świat, to jest to wspaniała, łatwa i satysfakcjonująca lektura.
5 komentarzy ▼
