Niezależnie od tego, czy bierzesz udział w formalnych lekcjach tańca, czy po prostu chcesz urozmaicić swoje ruchy na parkiecie klubowym, możesz stać się wdzięcznym tancerzem, pracując nad techniką taneczną. Bycie wdzięczną tancerką ma związek z uznaniem, jak porusza się twoje ciało i łączeniem różnych kroków tańca, tak aby kroki stały się jednym. Grace ma również wiele wspólnego ze sprawieniem, że kroki taneczne wyglądają bez wysiłku. Poprzez powtarzalną praktykę i ćwiczenia szkoleniowe możesz ulepszyć swoją technikę, abyś był pełen wdzięku.
$config[code] not foundWykonaj pracę równowagi. Połóż książkę w twardej oprawie płasko na czubku głowy. Idź naprzód, nie pozwalając, by książka się chybotała. Bycie wdzięczną tancerką wymaga wiedzy o tym, jak kontrolować ruchy ciała, z czym to ćwiczenie pomaga. Kiedy możesz iść do przodu, do tyłu i na boki, trzymając książkę zrównoważoną na głowie, nauczysz się poruszać w sposób stały - jakość, którą możesz zastosować do swoich ruchów tanecznych.
Ćwicz dwa lub trzy ruchy taneczne na raz. Popracuj nad połączeniem ruchów tak, aby były płynne. Tancerz z chropowatą choreografią nie wygląda zgrabnie na parkiecie ani na scenie. Powtarzaj ruchy w kółko, aż poczujesz się swobodnie wchodząc i wychodząc z nich.
Naucz się być lekkim na nogach, kiedy tańczysz i poruszasz się. Jako ćwiczenie chodź po palcach po drugiej stronie pokoju. Chodząc po palcach czujesz, jak to jest nie deptać po piętach. Tancerze o ciężkich stopach wyglądają na niezdarnych z daleka. Po ćwiczeniu chodzenia po palcach, spróbuj tańczyć swoją choreografię na palcach lub częściowych palcach.
Podczas poruszania wydłużaj szyję, ramiona, nogi i plecy. Wyobraź sobie, że możesz wydłużyć te części ze środka lub rdzenia ciała i uczynić je dłuższymi. Utrzymuj tę wizualizację podczas tańca, aby wyglądać zgrabnie.
