Ciesz się odprężającym masażem w zaciszu własnego domu. Według Żywego życia W obfitości rośnie stres, głównie z powodu kryzysu gospodarczego. Częste masaże mogą pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na profesjonalną masażystkę, wystarczy fotel do masażu. Jednak nie musisz wychodzić i kupić drogiego skórzanego fotela do masażu. Uwierz lub nie, możesz stworzyć własne z piłkami tenisowymi i odrobiną kreatywności.
$config[code] not foundZmierz długość i szerokość siedziska i oparcia pleców ramy krzesła do jadalni, aby określić, jak duże muszą być twoje sklejki. Użyj piły, aby wyciąć duży kawałek sklejki na cztery części, dwie wielkości ramy podtrzymującej siedzisko i dwa rozmiary tylnej ramy nośnej.
Określ, ile rzędów piłek tenisowych twoje siedzenie może wygodnie zmieścić. Siedzisko i oparcie będą miały albo cztery rzędy czterech piłek tenisowych, albo pięć rzędów pięciu piłek. Na przykład, jeśli twoja sklejka może pomieścić pięć rzędów pięciu kulek, będziesz potrzebować 25 piłek na siedzenie i 25 na plecach w sumie 50 kulek.
Użyj piłki tenisowej, aby prześledzić rzędy i kolumny kół na jednej części sklejki siedzącej i jednej części tylnej sklejki. Użyj układanki, aby wyciąć śledzone kółka.
Użyj piłeczki do golfa, aby prześledzić zestaw mniejszych kółek na pozostałych dwóch kawałkach sklejki. Te kawałki ze sklejki będą służyć jako element tylny do kawałków sklejki z otworami wielkości piłki tenisowej. Użyj układanki, aby wyciąć śledzone kółka piłeczki golfowej. Mniejsze otwory mają zapewnić, że piłka tenisowa nie przepchnie się przez duże otwory, ale pozwoli kulkom toczyć się w otworach.
Wyrównaj kawałek z dużymi otworami, które pasują do tylnego wspornika ramy krzesła. Wykorzystaj istniejące otwory w ramie krzesła, aby określić, gdzie będziesz wiercić otwory, aby przymocować sklejkę do ramy. Użyj znacznika, aby zaznaczyć miejsca na drewnie, które odpowiadają otworom na ramie krzesła. Przewiercić otwory w zaznaczonych miejscach wystarczająco dużych, aby pasowały do śrub. Powtórz krok ze sklejką zawierającą mniejsze otwory. Wykonaj te same kroki dla dwóch kawałków sklejki dla podparcia fotela ramy krzesła, wykorzystując istniejące otwory w gnieździe ramy dla otworów na śruby.
Przymocuj sklejkę dużymi otworami do przedniej strony oparcia krzesła za pomocą śrub. Śruby powinny być wystarczająco długie, aby przejść przez dwa kawałki sklejki i ramy krzesła z miejsca do stracenia na orzech. Po przekręceniu śrub przez sklejkę i ramę krzeseł o dużych otworach, przymocuj sklejkę z małymi otworami do tylnej części ramy krzesła i zabezpiecz śruby nakrętkami. Powtórz tę procedurę dla podpórki fotela, upewniając się, że kawałek sklejki z dużymi otworami jest częścią górną.
Umieść piłki tenisowe we wszystkich dużych otworach. Obróć plecy i spód na kulki, aby cieszyć się własnym fotelem do masażu.
