Zdrowa konkurencja może pomóc ci się rozwijać, ale ciągle będąc rywalem dla twoich kolegów może sprawić, że poczujesz się wypalony i nigdy wystarczająco dobry. Jeśli twój przymus współzawodnictwa powoduje, że czujesz się zbyt kontrolujący lub sprawiasz, że współpracownicy czują się niekomfortowo, pracując z tobą, możesz zmienić koncentrację, tak aby konkurencja stała się dla ciebie i twoich współpracowników wygrana.
Zwiększ swoją samoocenę
Niepewność może napędzać potrzebę konkurowania ze współpracownikami, więc aby przestać czuć się z nimi konkurencyjnie, musisz skupić się na swoich mocnych stronach - wszystkim, co czyni cię dobrym pracownikiem, takim jak umiejętności lub doświadczenie. Jeśli postrzegasz siebie jako wyjątkową istotę o cechach, których nie można porównać z innymi, łatwiej będzie pozwolić innym od czasu do czasu i pogratulować im sukcesów. Twoja wiara we własne umiejętności oznacza, że nie musisz nikomu udowadniać niczego, ponieważ wiesz, ile warta jest twoja firma. Dbanie o swoje potrzeby emocjonalne zarówno w biurze, jak i poza nim, może sprawić, że poczujesz się bezpieczniej, więc będziesz potrzebować mniej aprobaty.
$config[code] not foundPołóż się w ich butach
Kiedy zachowujesz się rywalizująco ze swoimi kolegami, mogą czuć, że nie mają szansy na wniesienie swojego wkładu. Chociaż jest wspaniale, że chcesz wziąć na siebie więcej obowiązków i większe obciążenie pracą, które może być pomocne dla zespołu, pomyśl o tym, jak mogą się czuć, jeśli twoja praca przyciąga całą uwagę i daj im szansę na wniesienie swoich talentów. Twoja konkurencyjność może sprawić, że poczują się nadmiernie terytorialni i zagrożeni utratą, co wywołuje u wszystkich stres. Jeśli twoje poczucie konkurencyjności pochodzi od kolegi, który jest nadmiernie konkurencyjny sam, uświadom sobie, że może po prostu wyglądać na lepszego samopoczucia, udowadniając, że jest w pracy, więc powiedz sobie "jest miejsce dla wszystkich".
Wideo dnia
Dostarczone przez Sapling Dostarczone przez SaplingWspółpracować
Dowiedzenie się, co masz wspólnego z kolegami, daje szansę na połączenie Twoich zasobów. Współpraca pozwala doceniać i budować na swoich mocnych stronach i rozwijać szacunek. Duch współpracy może pomóc zmniejszyć poczucie konkurencyjności, ponieważ możesz zobaczyć swojego współpracownika jako sojusznika, a nie kogoś, kogo musisz pokonać w jakiejś grze. To, co postrzegasz jako siłę w swoim koledze, jest czymś, czego może cię nauczyć na przykładzie - obserwuj, ucz się, a nawet pochwal go, wiedząc, że posiadanie go po twojej stronie może być przyszłym zasobem.
Zobacz pozytywnie konkurencję
Zdrowa rywalizacja pozwala każdemu w miejscu pracy odnieść sukces w czymś i wydobywa to, co najlepsze w każdym. Jeśli dążysz do tego rodzaju rywalizacji, która promuje wzrost i szacunek, może pomóc Ci przestać być konkurencyjnym w sposób, który sprawia, że czujesz się zestresowany, a Twoi koledzy są zagrożeni. Zobacz doświadczenie swojego rywala jako coś, co zainspiruje Cię do stworzenia własnego najlepszego dzieła. Podobnie, postrzegaj jej słabości jako okazję do doskonalenia własnych umiejętności w tym obszarze. Jeśli masz tendencję do ciągłego porównywania siebie ze swoimi kolegami, zdecyduj, że porównasz siebie jako całość - to znaczy, jeśli twój współpracownik jest lepszym przywódcą, pamiętaj, że jesteś bardziej zorientowany na szczegóły. W ten sposób konkurujesz bardziej uczciwie, a nie tylko skupiasz się na swoich słabościach i jej mocnych stronach.
