Czy kiedykolwiek żałowałeś, że nie było więcej godzin w ciągu dnia, abyś mógł sprawdzić więcej rzeczy z listy "do zrobienia"? Czy w pracy często przejmujesz wszystkie obowiązki związane z projektem i przeciążasz się do punktu wyczerpania? Dobre umiejętności zarządzania czasem, takie jak wyznaczanie celów i ustalanie priorytetów, pomagają jednostkom pozostać skupionymi, zarówno w domu, jak i w pracy. Wyeliminowanie stresu i zwlekanie z wykorzystaniem niektórych zasad zarządzania czasem może zapewnić zdrowsze, szczęśliwsze i bardziej produktywne Ciebie.
$config[code] not foundRodzaje
Dobre umiejętności zarządzania czasem obejmują wszelkie zachowania, które pomagają utrzymać wysoki poziom wydajności zarówno w życiu osobistym, jak i w pracy. Umiejętności te obejmują umiejętność wyznaczania celów, podejmowania decyzji, priorytetyzowania zadań, organizowania się, planowania i delegowania części lub całych zadań. Im bardziej będziesz biegły w każdej z tych umiejętności, tym więcej będziesz w stanie osiągnąć i wnieść wkład na co dzień.
Korzyści
Będziesz mógł zmniejszyć czas oczekiwania na zwlekanie i zwiększyć produktywność, co ostatecznie da ci więcej czasu na zabawę. Inne korzyści płynące z korzystania z dobrych umiejętności zarządzania czasem obejmują wyższe zyski w biznesie i mniejszy ogólny stres.
Wideo dnia
Dostarczone przez Sapling Dostarczone przez SaplingOstrzeżenie
Niektóre z objawów złego zarządzania czasem obejmują drażliwość, zmęczenie, trudności z koncentracją, zapominanie, utratę snu, depresję i zaburzenia fizyczne, takie jak bóle głowy, wysypki i skurcze. Ludzie marnują czas, reagując słabo na przerwy i nie delegując wystarczającej odpowiedzialności na innych.
Expert Insight
Według Time-Management-Guide.com kluczem do posiadania dobrych umiejętności zarządzania czasem jest umiejętność wyznaczania osobistych i biznesowych celów zgodnych z SMART akronimem. Oznacza to, że wszystkie cele muszą być konkretne, mierzalne, osiągalne, satysfakcjonujące i terminowe. Zmiana zachowań zarządzania czasem jest trudnym procesem dla niektórych osób, a wykonanie tych czynności może pomóc określić, które zadania są bezpośrednio związane z celem i które zadania należy unikać.
Rozważania
Skuteczność przychodzi łatwo niektórym.Dla innych niezliczona ilość narzędzi do zarządzania czasem może ułatwić przejście na bardziej zrównoważony styl życia. Na przykład firma szkoleniowa zajmująca się zarządzaniem czasem, Franklin Covey, sprzedaje różne style dziennych planistów, oprogramowanie komputerowe oraz książki i taśmy audio, skupiając się na pomaganiu osobom w osiągnięciu dobrych umiejętności zarządzania czasem. Oferowane są również kursy szkoleniowe dla osób prywatnych i korporacji.
