Każdy, kto kiedykolwiek miał pracę, prawdopodobnie znalazł się w negatywnym współpracowniku. Bez względu na to, jak ta osoba demonstruje jej negatywność - albo przez marudzenie, przyjmowanie zgorzkniałej postawy, albo po prostu negatywny w ogóle - może sprawić, że twoja praca będzie ciężka. Dobrą wiadomością jest to, że nie musisz pozwolić, aby ta sytuacja miała negatywny wpływ na Twoje życie zawodowe. Postępuj zgodnie z kilkoma wskazówkami, aby w pozytywny sposób poradzić sobie ze swoimi negatywnymi współpracownikami.
$config[code] not foundZamknij to
Pierwszą taktyką jest po prostu ignorowanie negatywnego zachowania. Negatywni ludzie będą kontynuowali swoją negatywność, gdy ją wzmocnisz, zgodnie z artykułem Psychology Today napisanym przez psychologa i autora Dr. Sherrie Bourg Carter. Jeśli zignorujesz negatywność lub nie dasz jej żadnej energii, zachowanie może się po prostu zatrzymać. Co najmniej, będziesz oszczędzać plotki i inne negatywne rozmowy, które mogą zranić twoje morale i odciągnąć cię od rzeczywistej pracy.
Grzecznie się nie zgadzam
Chociaż możesz po prostu skonfrontować się z negatywnymi ludźmi i dać im znać, jak ich zachowanie wpływa na ciebie, to niekoniecznie wywoła to odpowiedź, jakiej oczekujesz. Negatywni ludzie mają tendencję do szczególnie niechęci do krytyki swoich działań i zachowań, profesor marketingu Uniwersytetu w Teksasie Raj Raghunathan, Ph.D. powiedział w artykule w Psychology Today. Zamiast konfrontować się z osobą lub ludźmi, spokojnie i z szacunkiem wyrażaj, że czujesz się inaczej. Z biegiem czasu, negatywne współpracowników może zobaczyć, że nie jesteś skłonny do ich zachowania.
Uzyskaj pomoc zarządzania
Chociaż niekoniecznie chcesz tattle na swoich współpracowników, nadal może warto uzyskać pomoc od wyższych. Zamiast prosić szefa o konfrontację z negatywnym współpracownikiem, poproś ją o pomoc w rozwiązaniu problemu radzenia sobie ze słabą postawą współpracownika. Być może oznacza to przeniesienie biurka do innej części biura, zmianę harmonogramu, aby zmniejszyć czas spędzany wokół negatywnego współpracownika lub inne rozwiązania, które mogą poprawić sytuację. Kiedy porozmawiasz ze swoim szefem, porozmawiaj o tym, jak sytuacja wpływa na twoją wydajność lub zdolność do wykonywania pracy. Prawdopodobnie będzie bardziej zainteresowana tym, niż będzie o twoich uczuciach dotyczących innej osoby.
Znajdź pozytywnych ludzi
Jedną rzeczą jest pójść do domu i porozmawiać z przyjaciółmi lub rodziną o swojej sytuacji w pracy, co z pewnością może pomóc. Ale powinieneś także szukać ludzi w pracy, na których możesz polegać, aby cię wychować, kiedy jej najbardziej potrzebujesz. Znajdź współpracowników z pozytywnym nastawieniem i staraj się poświęcić im więcej czasu. Jeśli chcesz mieć bardziej pozytywne środowisko pracy, musisz sam się skupić na pozytywności.
