Inteligencja emocjonalna szybko staje się terminem powszechnie znanym w pomieszczeniach zarządu i działach zasobów ludzkich. Po prostu zdefiniowana, jest to zdolność do poznania i zrozumienia swoich uczuć i ich wpływu na twoje działania. W miejscu pracy inteligencja emocjonalna pomaga zarządzać nastrojami i reakcjami, dzięki czemu stajesz się bardziej efektywnym, produktywnym i mniej zestresowanym pracownikiem. Polegaj na swojej inteligencji emocjonalnej na wiele sposobów, aby uczynić swoje dni pracy bardziej przyjemnymi.
$config[code] not foundWybierz odpowiedni rodzaj pracy
Kiedy wiesz, jakie rodzaje zadań i obowiązków podniecają cię i które pola wykorzystują twoje pasje, będziesz bardziej zmotywowany do pracy. Rzadziej będziesz odwlekać i mieć mniej wątpliwości co do swoich celów i umiejętności, aby do nich dotrzeć. Ludzie, którzy rozwijają wyższe emocjonalne iloraz inteligencji mają tendencję do bardziej zrównoważonego życia dookoła. Praca, dom i zabawa zyskują taką samą uwagę i lojalność. Nie trzeba ingerować w inne.
Zwiększ efektywność przywództwa
Jako menedżer lub lider firmy zastosuj swoją inteligencję emocjonalną w swojej pracy, aby łatwiej ocenić potrzeby pracowników. Kiedy zrozumiesz emocjonalny wpływ niektórych decyzji na swój personel, będziesz bardziej efektywnie zarządzać oczekiwaniami, szybciej odpowiadać na pytania i podejmować działania w celu zmniejszenia tarć. Emocjonalnie inteligentni menedżerowie słuchają obaw swoich pracowników, nie pozwalając, by ich własne uczucia kolidowały z osądami i decyzjami.
Wideo dnia
Dostarczone przez Sapling Dostarczone przez SaplingKomunikuj się bardziej efektywnie
Będziesz o wiele bardziej skuteczny w nakłanianiu ludzi do zrozumienia cię, gdy zastosujesz EI w miejscu pracy. Będziesz mógł stosować przekonujące taktyki i techniki, aby uzyskać punkt odniesienia, dokonać sprzedaży lub wpłynąć na szefa. Emocjonalnie inteligentni pracownicy są wolni, gdy mówią, wolni od niezadawalających problemów lub podstawowych motywacji. Możesz rozwijać bogatsze relacje, gdy zastosujesz EI, mając na uwadze budowanie więzi z innymi, które przyczynią się do Twojego sukcesu. Dodatkowo, EI odgrywa integralną rolę w rozwoju synergii zespołu i budowaniu zespołu.
Zarządzaj konfliktami z łatwością
Samokontrola, którą zyskujesz, ćwicząc wyższe poziomy EI, może pomóc ci uniknąć wielu konfliktów. Możesz ocenić swoje uczucia i reagować z celem, aby uzyskać najlepszy wynik dla wszystkich. Osoby o wysokim wskaźniku EI są bardziej elastyczne i rzadziej niosą urazy lub zachowują postawy dyskryminacyjne wobec współpracowników. Kiedy monitorujesz swoje uczucia w stresujących sytuacjach, twój własny stres jest zminimalizowany, co czyni Cię bardziej skutecznym negocjatorem.
