Podnieś rękę, jeśli jesteś zmotywowany przez cały czas? Chciałbym, żeby tak było. Ale nierealne, prawda? Największym wyzwaniem, z którym borykamy się jako właściciel małej firmy, jest zmotywowana, zainteresowana, na bieżąco i zaangażowana, zwłaszcza gdy przechodzimy przez suche łaty, przerwy i zmiany.
Te cykle są normalną częścią ludzkiego doświadczenia. Po prostu nie jesteśmy zmotywowani przez cały czas i przechodzimy przez cykle wzlotów, upadków i straganów. Od czasu do czasu wszyscy potrzebujemy trochę wysiłku, aby powrócić do rutyny i radzić sobie z rzeczami, których nie zawsze chcemy robić. To niesamowite, kiedy myślisz o tym, jak bardzo wszyscy radzimy sobie na co dzień i jak dobrze jesteśmy na dobrej drodze.
$config[code] not foundCo więc możemy zrobić, gdy nasza motywacja zostanie zbyt długo wyłączona?
Niezależnie od tego, czy jest to sekretna pasja, którą zawsze chciałeś realizować, czy potrzebujesz tylko kuksańca, który pomoże ci poradzić sobie z pracą lub nudnymi obowiązkami, te motywacyjne wskazówki pomogą Ci zacząć i wrócić na właściwe tory i zacząć się ruszać.
Usuń się z sytuacji, które powodują konflikt / zamieszanie
Zidentyfikuj sytuacje w twoim życiu, które powodują konflikt, zamieszanie i niepokój i odejdź od nich, abyś mógł ponownie skupić się na tym. Mogą to być przyjaciele, rodzina, współpracownicy i klienci. Ale krótkie wakacje od nich mogą dać ci bardzo potrzebne dostosowanie nastawienia, które może pozytywnie wpłynąć na twoją motywację.
Zmień lub uprość swoją rutynę
Rutyna może być bardzo dobra, ale może też stać się nudna i zbędna. Dokonaj kilku drobnych zmian, gdy ćwiczysz, prowadzisz trasy, zabierasz czas, rodzinę i dobrze się bawisz.
Bądź skoncentrowany na swoich codziennych i cotygodniowych priorytetach
Mieć cotygodniowy kalendarz swoich najważniejszych priorytetów. Ale podziel je na najważniejsze codzienne cele i zadania i wepchnij wszystko do innego tygodnia lub dnia. Nie rozpraszaj się lśniącymi rzeczami, które nie są niezbędne na ten dzień.
Usuń destrukcyjnych, trudnych, negatywnych ludzi z twojego życia
Wybieramy wiele osób, z którymi codziennie się angażujemy. Przycinaj te, które są trudniejsze, niszczycielskie, negatywne i tworzą więcej dramatu z miksu.
Zmień fryzurę i kolor, zaktualizuj swoje poczucie stylu
Czy w zasadzie wyglądasz i zachowujesz się tak samo, jak robiłeś to 15-20 lat temu? Chodź, zaktualizuj swój styl fryzury, koloru i mody. Przenieś się w dzisiejsze czasy dzięki prostej metamorfozie, która sprawi, że poczujesz się dobrze.
Weź krótkie wypady, odkryj nowe miejsca
Idź i odkrywaj obszary w pobliżu, w których mieszkasz, które są interesujące i zabawne. Zaplanuj lunch lub kolację z przyjaciółmi w mieście lub okolicy, w której wcześniej nie byłeś. Bądź przygodny.
Dołącz do klasy, warsztatu lub seminarium na temat czegoś, co cię fascynuje
W każdej niemal społeczności istnieją niesamowite możliwości kształcenia ustawicznego, aby wziąć udział w zajęciach dotyczących czegoś, co cię fascynuje, czy to sztuki, rzemiosła, pisania, gry w szachy, podróży czy po prostu wszystkiego, co możesz wymyślić. Sprawdź lokalne szkoły lokalne, szkoły powiatowe, parki i rekreację w poszukiwaniu pomysłów.
Rozpocznij bezpłatny styl pomysłów, cytatów, myśli, wierszy
To niesamowite, co wychodzi, kiedy po prostu pozwalasz swoim kreatywnym sokom płynąć i po prostu piszesz. Uzyskaj specjalny notatnik i uczyń go swoim "kreatywnym, wolnym miejscem do pisania".
Napisz książkę o czymś, co naprawdę znasz
Jeśli zawsze marzyłeś o tym, by zostać autorem, to napisz o czymś, co umiesz robić dobrze i wyjaśnij. Może to dotyczyć praktyk biznesowych lub osobistych zainteresowań. Można to łatwo przetłumaczyć na książkę / ebook.
Czytaj Książki i publikacje na tematy pobudzające
Czy interesują Cię rzeczy, o których chcesz wiedzieć więcej? Tak, i staram się regularnie czytać i uczyć się o nich więcej. Zawsze przekłada się to na pomysły na pisanie lub podróżowanie.
Wizualizuj swój sukces, działaj codziennie
Czasami musimy podejmować działania i robić rzeczy, w które jeszcze nie wierzymy, ale wiemy, że pracowaliśmy dla innych. Rozpocznij pisanie, mówienie, malowanie, lekcje gry na pianinie, wolontariat, przyłącz się i organizuj wokół przyczyn, jazdy na rowerze, biegania. Zrób coś codziennego, co zbliży cię do definicji sukcesu w obszarach biznesowych i osobistych.
Czas Blokuj swoje priorytety Co tydzień, bądź odpowiedzialny za to, co robisz
Kiedy planujesz swój tygodniowy i dzienny harmonogram, zablokuj czas na pracę, rodzinę, przyjaciół, zabawę i Ciebie. W dzisiejszych czasach, gdy istnieje tak wiele obowiązków, działań i wyborów, musimy zaplanować i ustalić priorytety co, kiedy, jak i dlaczego prawie wszystkiego.
Twórz, wyobraź sobie, Muse i Graj
Nie mogę powiedzieć wystarczająco dużo o rozwoju i pozostawieniu czasu kreatywnemu, pomysłowemu sobie na angażowanie się w czas gry. Kiedy ostatnio byłeś na właściwym urlopie i naprawdę odłączony, aby cieszyć się czystą zabawą?
Wybierz osoby, które chcesz lepiej poznać, inicjuj działania
Pomyśl o kilku osobach, które już znasz lub właśnie poznałeś, że chciałbyś się lepiej poznać i zaplanować oraz zainicjować pewne działania z nimi. Najpierw zaplanuj rzeczy, które masz wspólne, a następnie zyskaj więcej przygód.
Rozwijaj i wyrażaj swoje poczucie humoru, codziennie się śmiej
Co jest dla ciebie zabawne? Co rozpala twoje poczucie humoru? Czy to kluby komediowe, filmy, książki, sztuka, pisanie, spotkania, hobby, lekkoatletyka, które są zabawne, gdzie możesz ćwiczyć swój humor? Znajdź powody do śmiechu na co dzień, co jest niesamowite także dla twojego zdrowia.
Słuchaj muzyki, weź instrument lub śpiewaj, napełnij się wibracjami, które Cię poruszają
Moc muzyki w naszym życiu jest dobrze udokumentowana przez dzieci, starszych, weteranów wojennych i moc tłumu na koncercie lub festiwalu. W Moc muzyki, Elena Mannes bada, jak muzyka wpływa na różne grupy ludzi i jak może odgrywać rolę w opiece zdrowotnej.
Przyjmij i / lub stwórz własne mantry
Inspirujące slogany, mantry, słowa i słowa mogą nam pomóc w trudnych chwilach i dać nam pchnięcie, którego potrzebujemy, aby się przedostać. Wybierz swoje ulubione, opublikuj je, abyś mógł je zobaczyć, wypowiedz je sobie głośno, abyś mógł je usłyszeć.
Nic nie rób, nie ruszaj się i oddychaj
Chociaż czasami wydaje się, że jest to poczucie winy lub strata czasu, aby być cicho, nadal, oddychać i nic nie robić, to może być korzystne i pomóc nam się zrelaksować i skupić. Oto 18 korzyści głębokiego oddychania.
Refrakcja Negatywności, Spójrz Z innej Perspektywy
Istnieje ikoniczna piosenka i tekst napisany przez Jonny'ego Mercera napisany i nagrany w 1944 roku w filmie, w którym napisano: "musisz podkreślić pozytywne, wyeliminować negatyw". Nie zawsze możemy zmienić negatyw, ale możemy go zmienić w bardziej pozytywny sposób, aby znaleźć lekcje i srebrną podszewkę, która jest zawsze obecna, jeśli jej szukamy.
Poszukuj Kół Motywacyjnych Sojuszników i Pozytywnych Ludzi
Twórz koalicje, kręgi i grupy ludzi myślących, myślących i działających, którzy podzielają twoje zaangażowanie w motywację, wsparcie i zachęcanie.
Oczyść się i stań codziennie swoim ciałem, umysłem i duchem
Wreszcie, dbając o siebie fizycznie, psychicznie, emocjonalnie i duchowo, postawiliśmy się na poczucie dobrego samopoczucia, które jest niezbędne do znalezienia i podtrzymania motywacji. Powinniśmy robić wszystko, co w naszej mocy, aby być na bieżąco i szukać pomocy, aby wrócić na właściwe tory, kiedy tego potrzebujemy.
Motywacja zdecydowanie przychodzi i odchodzi w zależności od okoliczności, pasji, zainteresowania i zaangażowania.
Bądź gotów zmienić wszystko, aby zacząć swoją perspektywę, nastawienie i przyzwyczajenia, a będziesz miał największą szansę na utrzymanie swojego mojo i nigdy nie odejdziesz zbyt daleko.
Co jest dzisiaj na twojej liście motywacyjnej?
Motywowane zdjęcie przez Shutterstock
Więcej w: motywacyjne 16 komentarzy ▼
