Wypalenie zdarza się wszystkim osobom o wysokich osiągnięciach. Zmień rzeczy, aby się przywrócić

Wypalenie jest prawdziwe. Z początku możesz go nie rozpoznać. Tracisz motywację. Jesteś zły na rzeczy i ludzi, których wcześniej nie byłeś. Jesteś na dole. Nie możesz sobie z tym poradzić. Jesteś negatywny, czujesz stres w swoim ciele, nie wiesz, co teraz zrobić, jesteś przygnębiony, masz ochotę się poddać.

$config[code] not found

Odzyskasz i odzyskasz swój mojo, jeśli zrobisz sobie przerwę, wyjdziesz na zewnątrz, uprawisz aktywność fizyczną, pojedziesz na wakacje, zmienisz trochę scenerię, lepiej się odżywisz, odpoczniesz, spotkasz się z różnymi ludźmi (kiedy czuć się jak z kimkolwiek), przestań myśleć o tym, o czym myślałeś.

Ludzie o wysokich osiągach wypalają się co jakiś czas. To normalne dla nas.

Rozpoznanie i odnowienie siebie będzie konieczne i ważne.