"Twoja postawa, a nie twoja skłonność, określi twoją wysokość." ~ Zig Ziglar
Jeden z moich ulubionych cytatów, który zmienia mnie za każdym razem, kiedy go czytam. Ten cytat rezonuje ze mną, ponieważ przeszedłem przez moje własne cykle w ciągu ostatnich kilku lat. Pracuję codziennie z profesjonalistami, którzy utknęli i utknęli. Zmiana sposobu myślenia i nastawienia zawsze rozpoczyna się pomiędzy uszami.
$config[code] not foundUtrzymywanie pozytywnej perspektywy i energii nie jest najłatwiejszą rzeczą, gdy "coś się dzieje" i zwykle jesteśmy naszym najgorszym wrogiem.
Korzyści płynące z PMA (pozytywne nastawienie psychiczne) i odpowiedzialność pesymizmu są dobrze udokumentowane w różnych książkach i badaniach. Słynny film Napoleon Hill "Think and Grow Rich" (1937) jest jedną z najlepiej sprzedających się książek wszechczasów (w momencie śmierci Hill'a w 1970 roku "Think and Grow Rich" sprzedał się w 20 milionach egzemplarzy). Hill's w pracach badano siłę osobistych przekonań i rolę, jaką odgrywają w osobistym sukcesie.
Przechodzimy przez cykle motywacji, zaangażowania i zainteresowania, które wpływają na nasze usposobienie po prostu dlatego, że jesteśmy ludźmi i to jest ludzka natura. National Institute on Aging stwierdził, że "biorąc pod uwagę właściwe usposobienie, w obliczu trudności ludzie wciąż mogą odnosić szczęście".
Czy ty:
- Dread Mondays?
- Czujesz się, jakbyś zwlekał z pracą lub w koleinie?
- Odkładasz na później projekty i kontynuujesz?
Poniżej znajduje się 10 kroków, które pomogą Ci zmienić sposób myślenia i dostosować nastawienie, jeśli się do nich zobowiążesz.
Zmień swój sposób myślenia i dostosuj postawę
Przejrzyj swoje systemy
Przejrzyj wszystkie swoje systemy i upewnij się, że naprawdę działają teraz dla Ciebie.
Przejrzyj swoje zarządzanie czasem
Sprawdź swoje codzienne zarządzanie czasem i priorytetami i uważaj na te "jasne, błyszczące obiekty".
Stwórz spokojny czas
Odłóż na bok czas ciszy, abyś się skoncentrował, skupił i zrobił sobie przerwę.
Zaadresuj swoje lęki
Zaadresuj swoje lęki i umieść je w realistycznej perspektywie.
Obudź się wcześniej
Wstań o 30 minut wcześniej, szczególnie w poniedziałek i wtorek, i dodaj dni, gdy poczujesz się komfortowo.
Jeść śniadanie
Zjedz smaczne śniadanie, aby poczuć energię na rozpoczęcie dnia.
Połącz się z innymi
Połącz się ze swoim "A", który cię opiekuje i oddzwania.
Ustaw dni "Zabawy"
Spraw, by w poniedziałek i piątek były pełne, zabawne dni, które rozpoczynają i kończą tydzień silnym i nadają ton.
Przeczytaj pozytywne wiadomości
Czytaj pozytywne wiadomości i informacje i słuchaj swojej ulubionej muzyki codziennie.
Ubrać się
Ubierz się, podciągnij i pokaż gotowy, aby jak najlepiej wykorzystać cały dzień i osobiście o sobie.
Często musimy wstrząsnąć naszymi nawykami, puścić kilka złych i zacząć budować nowe. Rozwój osobisty i zawodowy jest kluczem do rozwoju zawodowego. Poszukaj trenera, konsultanta lub innego specjalisty, który ci pomoże, lub zdobądź "partnera odpowiedzialnego" lub rozpocznij "grupę odpowiedzialną" od dedykowanych ludzi i rób to wspólnie.
Nie akceptuj utknięcia lub niech lęk Cię powstrzymuje. Twój sukces i szczęście to praca wewnętrzna, którą kontrolujesz. Zacznij od nastawienia i nastawienia, a twoje serce podąży za tobą. Oto kilka dodatkowych pomysłów i sugestii dotyczących zmiany sposobu myślenia.
Jak podtrzymujesz swoje pozytywne nastawienie psychiczne?
17 komentarzy ▼
