Jak powiedzieć małżonkowi o wypaleniu. Zwolnienie z pracy wywołuje niepokój i strach. Możesz się zastanawiać, w jaki sposób zamierzasz płacić rachunki i czy szybko dostaniesz inną pracę. Twój małżonek najprawdopodobniej zastanawia się nad tym samym. Przełamywanie wiadomości jest trudne, ale są sposoby na złagodzenie ciosu.
Zachowaj spokój. Po zwolnieniu z pracy możesz być bardzo zły i emocjonalny, nie wspominając nawet o pomieszaniu. Jeśli jednak pójdziesz do domu, będąc bardzo zdenerwowanym, wzbudzi to tylko emocje u twojego współmałżonka.
$config[code] not foundMów z serca. Być może pracowaliście naprawdę ciężko i nie wiedzieliście, że zostaliście zwolnieni. Możesz czuć się zawstydzony. To naturalne, że małżonek trochę się denerwuje, kiedy dowiaduje się, że zostałeś zwolniony, ale jeśli wpuścisz go w swoje uczucia (bez nadmiernego uczucia), jest o wiele bardziej prawdopodobny do zrozumienia.
Wymyśl ewentualne tymczasowe rozwiązania. Być może znalezienie pracy w agencji tymczasowej to dobry sposób na zarobienie pieniędzy, dopóki nie znajdziesz czegoś stałego. Podziel się pomysłami ze swoim współmałżonkiem, aby zrównoważyć finansowe frustracje.
Wyjaśnij pozytywne w tej sytuacji. Jeśli chcesz wrócić do szkoły, teraz może być odpowiednia pora. Jeśli chcesz zmienić karierę, zgłoś się do pracy w branży, której pragniesz. Jeśli chcesz zostać w domu z dzieckiem i znaleźć pracę, którą możesz wykonać ze swojego domu, poszukaj okazji na te stanowiska. Spójrz na wyrzucenie z pracy jako przyczynę dla dobrze potrzebnej zmiany.
Rozważ skorzystanie z zasiłku dla bezrobotnych, dopóki nie znajdziesz nowej pracy. To tylko tymczasowe rozwiązanie, ale może uspokoić twojego współmałżonka, jeśli je zasugerujesz.
