Codzienna praca może być bardzo stresująca i frustrująca, gdy masz do czynienia z trudnym współpracownikiem. Jeśli musisz ściśle współpracować z osobą, która ma negatywne nastawienie, może sprawić, że wykonanie nawet najmniejszych zadań razem stanie się totalnym koszmarem. Dowiedz się, jak skutecznie radzić sobie ze współpracownikami powodującymi problemy, aby utrzymać zdrowy rozsądek i wydajność pracy.
Podaruj ucho swojemu współpracownikowi. Chociaż początkowo może Ci się to nie podobać, może to znacznie poprawić twoją współpracę. Ludzie często działają, aby zwrócić uwagę innych. Współpracownik o złym nastawieniu może mieć wrażenie, że nikt jej nie słucha. Wysłuchaj uważnie tego, co mówi twój współpracownik, i pokaż jej, że koncentrujesz się na tym, co mówi, od czasu do czasu kiwając głową i pytając.
$config[code] not foundZmień scenerię na kilka minut. Dni robocze mogą być uciążliwe i długie. Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to drobna, chwilowa zmiana scenerii. Im więcej czasu spędzasz wokół kogoś (szczególnie w stresujących okolicznościach), tym bardziej prawdopodobnie dostaniesz się pod skórę. Wykonuj szybkie "przerwy w pracy" co kilka godzin. Wybierz się na pięciominutowy spacer na świeżym powietrzu lub usiądź w salonie firmy z filiżanką gorącej kawy. Odśwież się, aby móc wrócić do współpracownika z lepszym stanem umysłu (i więcej energii).
Komunikuj się ze swoim współpracownikiem. Zrozum, że jeśli nie wyrażasz swoich obaw swojemu współpracownikowi, jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek się zmieni. W końcu może nawet nie wiedzieć, że problem istnieje. Jeśli nie jesteś w stanie stawić czoła swojemu współpracownikowi, będziesz musiał znaleźć inne sposoby radzenia sobie z tym, jak się czujesz.Grzecznie poproś swojego współpracownika, aby porozmawiał z tobą na zewnątrz lub w innym pokoju przez kilka minut. Bez oskarżeń i obwiniania otwarcie rozmawiaj z nią o tym, co cię dręczy. Zapytaj ją, jeśli zrobisz cokolwiek, co przeszkadza jej. Razem idźcie razem, aby wymyślić rozwiązanie, z którym oboje możecie sobie poradzić.
Trzymaj się z dala od swojego współpracownika. Jeśli twój współpracownik naprawdę źle wpływa na twoją pracę i ogólne nastawienie w złym kierunku, po prostu trzymaj się z dala od niej, kiedy nie musisz komunikować się ze względu na pracę. Kiedy musisz się z nią komunikować, ustal ścisłe granice dla siebie. Powiedz sobie, że nie pozwolisz, aby jej negatywność zdenerwowała cię i że zdasz sobie sprawę, że to zachowanie nie ma nic wspólnego z tobą i jest jej własnym problemem. Obiecaj sobie, że nigdy jej nie oddasz, gdy zrobi wszystko, co cię zdenerwuje, czy będzie cię krytykować, plotkować, czy nawet mówić zbyt głośno na komórce.
Traktuj swojego współpracownika tak dobrze, jak to możliwe, nawet jeśli może to być dla ciebie trudne. Kiedy ktoś traktuje cię uprzejmie, może być znacznie trudniej leczyć ją w zamian. Porozmawiaj ze swoim współpracownikiem w miły sposób. Może nawet czuć się winna z powodu złego traktowania ciebie i zmienić swoje zachowanie (a przynajmniej je poprawić).
Ostrzeżenie
Jeśli sytuacja ze współpracownikiem wymyka się spod kontroli, możesz nie mieć innego wyjścia, jak szukać pomocy u swojego przełożonego lub działu zasobów ludzkich firmy (HR). Jeśli to konieczne, poproś o prywatne spotkanie z odpowiednią osobą. W celu zachowania poufności nie mów o tej sprawie nikomu ze swojej pracy.
