Jednym z często pomijanych aspektów artykułów zdrowotnych dla mężczyzn jest chodzenie z pewnością siebie. Pewne obchodzenie dnia może poprawić twoje życie biznesowe i towarzyskie i znacznie zwiększyć wizerunek własny.
Dzisiejsza lekcja idzie z Confidence!
Oddychaj głęboko. Jedna z najbardziej pozornie nieistotnych rzeczy jest oszukańczo pomocna. Właściwe oddychanie jest pomocne w każdej sytuacji. Jeśli nie przeczytałeś mojego artykułu o technice oddychania, poszukaj linku poniżej!
$config[code] not foundRozwijaj dobrą postawę. Stań wyprostowany i wysoki, jednocześnie utrzymując podniesione ramiona.
Trzymaj głowę lekko pochyloną do góry. Nie "patrz w dół swojego nosa", utrzymuj podbródek równolegle do ziemi.
W przypadku funkcji towarzyskich zalecam uśmiechanie się, ale rezerwowanie uśmiechu otwartego, gdy nawiązujesz kontakt wzrokowy z inną osobą. W ten sposób wydajesz się przystępny, a ludzie, którzy nawiązują kontakt wzrokowy, myślą, że robisz duży uśmiech TYLKO dla NICH.
W interesach trzymaj poważną twarz (ale nie nachmurzoną). Podobnie jak w kroku 4, uśmiechnij się szeroko otwartymi ustami do tych, którzy nawiązują kontakt wzrokowy.
Nawiąż kontakt wzrokowy z tymi, których miniesz; odwracanie oczu jest uległym gestem. Należy pamiętać, że w niektórych krajach jest niegrzecznie utrzymywać kontakt wzrokowy (uczyć się języka ciała przed kontaktem z kimś z innego kraju).
Wreszcie, zdecyduj o prędkości. Konkretne sytuacje wymagają różnych prędkości. Czy chcesz wyglądać na zajętego? Chodź szybko, w kontrolowany sposób (nie chodź szybko).
Jeśli próbujesz sprawować kontrolę i musujesz, wykonuj powolne i celowe manewry.
Wskazówka
Wyglądać przystępnie. Poruszaj się celowo. Wizualizuj to, co uważasz za tak pewnego i działaj w tym kierunku. Głowa i ramiona w górę.
Ostrzeżenie
Nie zastraszaj ludzi kontaktem wzrokowym. Będziemy dążyć do zaufania, a nie agresywności.
